あさひる兼用ごはん。

朝からバタバタしていてやっと食べれた。
すぐに食べられるものを適当に。
スクランブルエッグのかぼちゃの種の食感がおもしろい(*￣∀￣*)


・かぼちゃの種入りスクランブルエッグ
　　玉子、かぼちゃの種、豆乳、マジックソルト。
・レッドオニオンポテトサラダ
　　レッドオニオン、インカのめざめ。
　　粒マスタード、マヨネーズ、酢、塩、ブラックペッパー。
・ブロッコリー
・パンデュースの「雑穀食パン」
・スタバのインスタントコーヒー


☆遊びに来てくれてありがとう(*￣∀￣*)
 


★夜は焼肉に行ってくるよー。
ベジタリアンなわけではないので
お酒があって楽しい場であれば焼肉だいじょぶ( ´∀｀)

シリアルは豆乳で。

可能なものは豆乳で代用しています。
シリアルも豆乳で。
全然違和感ないよ。



イッタラとか全然興味なかったのに
クラウス・ハーパニエミさんのイラストに惹かれて買ったスプーン。
何にでも合うし、もう大好き(*￣∀￣*)



☆遊びに来てくれてありがとう(*￣∀￣*)
 


★牛乳とヨーグルト、食べられるんだけど
なんとなく体質に合わないようです。
チーズとかバターは大丈夫なのにね(*￣ー￣*)

がり（新しょうがの甘酢漬け）作りました。

がり作りが夏休みの恒例行事になりつつ。
これは実家用で新しょうが約1Kg分。
レシピはいつものこちら。
私はてんさい糖を使用しているのでちょっと茶色っぽくなりますけど。



たまたま安かった時に買った野菜水切り器。
最近サラダで大活躍してるけど
今回がり作りでも大活躍。



去年スライサーが切れなくてすごく時間がかかったので
今年はちゃんと新調。
まるべんさんオススメの「ベンリナー」。
大きいから悩んだけど買って正解でした。
切れ味バツグン！！ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃



衛生面に注意。
パストリーゼ使ったりこんなの使ったり。


☆遊びに来てくれてありがとう(*￣∀￣*)
 


★弟の分作ってない。どうしよ（￣ェ￣;）
何も言わんから今年の夏休みは会えないと思ってたんよー。

朝ごはんとか、メイソンジャーをコップに、とか。

昨日の朝ごはん。
ベッカーブルシュのいちじくが入ったパンをもらったので
オリーブオイル＋塩に漬けておいたハムと生バジルをサンド。
スターバックス ヴィア® フレーバーコーヒー アソートセットって
すごく甘いのね。。。(￣ヘ￣;)



はぅー。バジルの香りがたまりません(*￣∀￣*)



メイソンジャーをコップ代わりにするとたっぷり入ります。
ルイボスティーはフタをしてしばらく放置。
ストロー付きのおしゃれなタイプでなくてもじゅうぶんかわいいです。
でも倒さないように注意。



☆遊びに来てくれてありがとう(*￣∀￣*)
 


★掃除したいので
冷蔵庫に入っているものを全部食べ切るぞ！！(｀O´)/

イエゴハン「ほうれん草とトマトのガーリックバターサンド」

本日代休。
昨日の残りのパンに、ガーリックバターで炒めた食材をサンド。
お休みなのでガーリックたっぷりで。
おいしー！！ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃


・ほうれん草とトマトのガーリックバターサンド
　　ほうれん草、ミニトマト、新玉ねぎ、チーズ。
　　オリーブオイル、粗挽きガーリック、バター。
　　DEAN&DELUCAのチャバティーヌおいしーわー。


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☆遊びに来てくれてありがとう(*￣∀￣*)
 


★12時間以上爆睡してたよー(・∀・)
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