イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
[1808] [1807] [1804] [1803] [1801] [1800] [1799] [1798] [1796] [1795] [1793
本物のえびじゃないです。
いまだに使いこなせてない大豆ミートの小えびタイプを使用。
やっぱり全然えびに見えなーい。
今日のMy弁当「偽えびチャーハン」


でも歯ごたえはあるし、ちりめんじゃこで海の風味も出してみたので
目を閉じて食べればえびかもしれない( ̄∀ ̄*)
今日のMy弁当「偽えびチャーハン」

・偽えびチャーハン
  玉子、ちりめんじゃこ、玉ねぎ、ねぎ。
  えびの代わりに大豆ミートの小えびタイプを使用。
・れんこんの塩麹炒め
・デトックススープ(中華風)
  キャベツ、玉ねぎ、大根、トマト、しめじ、切干大根。
  味付けはウェイパー、ラー油。
  (デトックススープの基本の作り方はこちら


☆ご訪問いただきありがとうございました。
ポチッと押して応援いただければいとうれしm(_ _)m
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ


★週の始めだというのに茶色いお弁当(+_+)
明日はもうちょっとがんばろ。

------------------------------------------------------

昨日は新神戸オリエンタル劇場へ。
三宮~新神戸は異人館通りを横目に見ながら
ブラブラと歩ける距離です。



目的はSTUDIO GDの発表会。
ワークショップを受けに何度かおじゃましてるので
レベルが高いのは知っていたけど
いやー楽しめた!!
2月3月は発表会ラッシュでいろんなとこのを観てるけど
GDのが一番良かった!!



そして個人的な一番のお楽しみはs**t kingzのショータイム!!
私の席は最前列のド真ん中でかぶりつき。
4人が2~3m先で踊っていて表情もよ~く見えました!!
彼らが振付したシッキンナンバーは
彼らのやりたいことがとてもよく伝わってくるすてきなナンバーで
踊った人たちがうらやましー(≧∇≦)
shit_kingz_www_055_web.jpg


s**t kingzは三浦大知くんやBoAちゃんのMVで踊っています。
このMVの1:37のあたりから見てみてーーー!!!
カッコえーーー!!!
海外で先に有名になってしまいましたが
これからは国内でももっともっと有名になりますよー(/^O^)/

Youtubeはこちらからどうぞ



この記事にコメントする
name
title
color
mail
URL
comment
pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret (チェックを入れると管理人だけに表示できます)
はじめまして
異人館通りの写真がとても素敵だなぁ
と思いました

ただそれだけです
スミマセン・・・
ぶち| | 2013/04/01(Mon)13:44:57| 編集
Re:はじめまして
www
この写真に興味を持っていただけるとは思わなかったので
異人館らしいもっときれいな写真を
ちゃんと撮ってくれば良かったですねー。
ごめんなさい(^^;)ゞ

神戸はブラブラ歩くのが楽しいです。
暑くなる前にまたブラブラしようと思ってます(^-^)
【2013/04/01 15:20】
無題
初めまして~!!
シッキンの皆様カッコいいです><
私は三浦大知君のMVで知りましたが、本当にキレキレダンスで素敵♪
大知君のライブやリリイベで生ダンスを見られたときは感動しました♪
おむすび| URL| 2013/04/02(Tue)10:33:04| 編集
Re:無題
きゃー!!
シッキンわかってくれる方がいて
うれしいですー!!(≧∇≦)

シッキンばっかり見に行ってるので
ナマ大知くんを見たことが無いのですが
MVはほとんど毎日見てます。
三浦大知くんすごいですねー!!
ナマ大知くんも見てみたい♪( ^-^)/

あら、私の今日のお弁当
「おむすび」ちゃんでしたわw
【2013/04/02 12:59】
ブログ内検索
プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
バーコード
ランキング参加中
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

カレンダー
10 2017/11 12
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
遊びに来てくれてありがとう
[10/17 井上]
[10/03 さっこ]
[09/28 さっこ]
[09/28 さっこ]
[09/13 mossa]
お願い
画像の無断転用はお断り致します。
Copyright © 2009-    にゃがおの外付け    All Rights Reserved
Design by MMIT simple_plain Powered by NINJA TOOLS