やずやの発芽十六雑穀とミルキークイーン

好き嫌いが多いので何で栄養をとろうかと。
その結果がやずやの発芽十六雑穀。

洗っちゃだめよ、流れちゃうから。


マイ弁当のご飯。
基本はお米2合に対して1袋の割合。
どんな栄養かよくわかんないけど
このぷちぷち感が好きで1年以上継続中。
お米を「ミルキークイーン」に替えてみたら
さらにもちもちつやつやでお弁当にはもってこい。
でもチャーハンはもちもちのせいでえらいことに･･････

アフタヌーンティーのこれをお弁当箱に。
帰りの荷物が小さくなーる。
でも朝は時々こぼれてーる。

プレミアム チョコロールケーキ（ローソン）

３種類あるうち、
まだチョコロールケーキは食べてなかった。


「適度な苦味をきかせた大人の味」
うーん、ホントだ。
食べてすぐはリピ無いなと思ったけど
あるかもしれない。
この苦みが心地よいかも。

今日の大阪はラー油チーズバーガー

「人気のため一日55食限定とさせていただきます」の貼り紙。
たしかにみんな買っていく。
売り切れてなくてよかったー。



もう美味しいとかそういうレベルではなく

ずっきゅんレベルですな。

赤鬼（一味とうがらし）

カプサイシン効果でダイエット！

というわけで
シャッチョサ～ンの沖縄土産「赤鬼」は
会社に常備してダイエット効果を狙うことにする。


うしろにメモが見える。

(水)　モスチーズバーガー

正確にはモスのざくざくラー油チーズバーガー。
明日の大阪のお昼ごはんだー。

532kcal

･･････矛盾してる？

双天（そうてん）「手作り具入りラー油」

お隣さん母にいただいた具入りラー油です。
ありがとうございまーす！
フライドオニオン、フライドアーモンド、フライドガーリック入り。


ギャッ、激ウマすぎッ！！

 お隣さんちでは豆腐にかけるとのこと。
ホントだー！他の調味料いらないよー！
でも玉子かけご飯にも合うんだよー！
よーし、もっといろいろ集めるぞー！！

中華厨房　双天bros.（そうてんブロス）
堺市北区北花田街3-33-7
焼き肉行こうぜー。