たまにはまともなお弁当を作りましょ。
トマトのベジバーグとかいろいろ。
今日はデトックススープではないので
お弁当箱は2段で使います。
ふわっと入れるにはちょうどよいサイズ。
このお弁当箱は木をくりぬいているので
曲げわっぱほどは扱いに気を使わなくても大丈夫。
トマトとオートミールを混ぜるだけの超簡単ベジバーグ。
バーグっていうか、パンを食べてるみたいなカンジ。
はっ！？ダブル炭水化物！？
まぁ栄養あるみたいだからいっかー(・∀・)
・トマトバーグ
庄司いずみさんのレシピです。
トマト、オートミール、塩こしょう。
混ぜて放置してる間に他のおかずを作れる^^
・キャベツ入り玉子焼き
軽く炒めたキャベツ、玉子、塩こしょう。
・こんにゃくのピリ辛照り煮
酢、しょうゆ、砂糖、一味、ごま油。
・大根のゆかり和え
大根、塩、ゆかり。
・
みそ玉・もち麦＆黒米入りごはん
白米に、けっこう多めの割合で混ぜてます。
土鍋で炊いていて水加減はかなり適当。
時間で計らず見た目で炊いてるので(・∀・)
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★明日は代休をいただこうかと。
済ませたい用事に加え、
余計なことが発生した↓↓↓（－゛－メ）
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原付のヘッドライトが消えかかってたので
いつもとは違うところに持ち込んだら
なんかいろいろやったあげく結局「出来ない」と言われた。
一応診てもらったから念のためおいくらですかと聞くと
500円と言われ、支払った。
でもヘッドライトは完全に点灯しなくなってしまった。
なんてことしてくれるのよー！！！
500円取るならもとに戻せよー！！！
もう夕方やから無灯火は整備不良で捕まるやんかー(｀O´)/
仕方ないのでとりあえず有料駐輪場に入れとく。
いつものバイク屋さんに持っていこう。
最初からそうすればよかった。。。
等々、昨日は「なんで？？？」っていう日でした。
まもなく魔のウィーク。
慎重に暮らしましょ。
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ビリビリ先生のとこ、しっかり通ってます。
こないだは首の後ろの骨がまた出てきていることを指摘された。
えーーーっ！！びっくり。
たしかにこのところ時間に追われて
仕事中の姿勢が悪くなっていることに
自分でも気付いてたのです。
まさかバレるとはー。
ところでビリビリ先生の嫁ちゃんに教えてもらった
100均ショップ。
楽しすぎて1時間ぐらい遊んでた。
これで1,050円ってすごくない？o(≧∇≦)o
ここはラッピングが充実してるみたいです。
お弁当のラッピングに使う予定だけど上手にできるかな？？？
でもロフトとかハンズでは高くて買う気にならないけど
105円だとからちょっと挑戦してみようかなーという気になる！！
こんにゃくのゆかり和え
