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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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家にあるものですごく適当なピザトースト。
 


これを食べやすいようにサンドにします。
 


上にのせるパンを焼くのを忘れてた。
ま、いっか。



下はカリカリ、上はふわふわのサンドの出来上がり。
すごいボリュームです。


・ピザトーストサンド
  ウインナー、ピーマン、玉ねぎ、ミニトマト、コーン。
  ケチャップ、チーズ。


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★いろんな準備で何もかもが中途半端。
気分的にも落ち着かずお弁当もぐだぐだ(◎_◎;)

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どんどん捨てて荷物は極力減らします。
でもこの子たちは全員連れて行きますよー。
 



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あっち行ってこっち行って。あー忙しい。
なので、もうなんでもありのお弁当。
 


どっちで食べる?
あっち?
こっち?


・たくあん納豆パスタ
  たくあん、まいたけ、あらびきガーリック、塩、しょうゆ。
  大葉、白ごま、納豆。


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★そろそろ荷作りです。

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掃除機はコードレスが希望。
マメに掃除して気の流れを良くしましょ。



光触媒仕様の人工観葉植物ですって。






冷蔵庫やポットは白系がよいですねー。



浄水はどうしましょ?






昨日のすき焼き煮うどん弁当の焼き豆腐が残ってたので。
ミネストローネといっても豆腐しか入ってないけど(・∀・)



ロールパンサンドをトランク缶に詰めて。



今日は違うところで食べるのです。
行ってきます(≧∇≦)
 

・豆腐ミネストローネ
  トマト缶、ブイヨン、砂糖、塩、ブラックペッパー、焼き豆腐。
  焼き豆腐でなく、普通のお豆腐のほうがよい気が。
・ロールパンサンド(玉子)
  ゆで玉子、マヨネーズ、水、塩、ブラックペッパー。
・ロールパンサンド(ウインナー)
  キャベツ、カレー粉、塩、ウインナー、粒マスタード、ケチャップ。
 

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★ お弁当箱はこれ!!


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ピクニック中。

まだ何もないので
今日は寝転がって仕事をします(・∀・)



すき焼き味のおうどんがすっごく食べたくなった。
お肉入ってないけど笑



時間が経って少々柔らかくなってても
この場合は全然OK。


・すき焼き煮うどん
  うどん、焼き豆腐、白ネギ、まいたけ。
  だし汁、酒、しょうゆ、砂糖。


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★ 生玉子と白いごはんが欲しいです。

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薄く軽くなったはずの手帳
どんどん分厚くなっていく。。。


メモ部分が少ない手帳だったので
A6サイズの5mm方眼ノート
通帳サイズのメモ帳
を加えて使っていましたが、


さらに
A6サイズの6mm横罫ノート
モバイルノートA6スリム
が加わりました。
無印で小さめのノートを見ると
なぜか欲しくなってしまうようです。


そんなに分厚くするんなら
そんなに落書きするんなら
ほぼ日手帳でよかったんじゃないの?
とも思いますが。


バタバタしていて気が焦る。
でもやっぱり何でもいいからお弁当にして持っていきたい。



ハムサンドがすごく食べたくて。



でもパンがちょっと大きくて。


 
これぐらいの大きさ笑
 

・ハムチーズサンド
  ハム、スライスチーズ、グリーンリーフ。
  マヨネーズ、粒マスタード。


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★仕事、引っ越し、発表会の振り入れ。
クリスマスにイベントがございまして、その練習も(・∀・)


私服で踊るので今年はトナカイの出番無し!

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Instagramで加工を楽しんでおります。
 
こちらは私物。
【数量限定】ジーンズのラベル素材で作ったカードケース
西宮北口店でしか見かけませんでした。
どこでも扱っているわけではないのかしら?
渋めの赤ってのがいいですね。
めちゃ気に入ってます。



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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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