今日のMy弁当「会津カレー焼きそば」

B級グルメ「会津カレー焼きそば」が気になって仕方ない。
というわけで、作ってみましたー。



カレーの下はソース味の焼きそば。
ケンカするかと思ったら、全然違和感ない！！


・会津カレー焼きそば

焼きそばは小松菜入りでソース味。
麺は食べやすいように4cmぐらいに切ってます。
その上に、玉ねぎ、なす、トマト入りの野菜カレーをトッピング。

★最近日曜日がヘロヘロになる日なので
月曜日はがっつりと食べたい気分になるんだと思う。
だから男子的なお弁当でいいのだー！！

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【MIGUEL ZARATE: AZEALIA BANKS "LIQOURICE"】

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☆いいわー、このキャラ（≧∇≦）
Jazz Funkを教えてるみたい。
これを女性が踊ると普通になってしまうのに、男性が踊るとすごく素敵。
筋力と骨格なのかなー(*￣ー￣*)

★このスタジオはEDGEだよね。
えーっ！！いつのまにかEDGEに
KYLE HANAGAMIくんのクラスがあるー！！

今日のMy弁当「小じゃがのチーズ焼き＆ピザ餃子」

ビールが飲みたくなるメニュー。
夜ガマンする代わりに、お弁当にするのです。


ようやく見つけた小さいじゃがいもは皮つきのままチーズをのせて焼いた。


ピザ餃子。餃子ピザ？
餃子の皮にそれらしいものをのせて焼いたのを半分に折っただけ。
うー。ビール飲みたーい。


ビールの代わりにパンを。
ドミニク・サブロンのチャバタナチュール。
ふわふわでほんのり甘くておいしい。


・小じゃがのチーズ焼き

皮のまままるごとレンジで加熱してから
チーズ、マジックソルト、バター、粉チーズ、パン粉をのせてオーブントースターで焼く。

・ピザ餃子

餃子の皮にケチャップ、ハバネロソース、スライスチーズ、玉ねぎ、ピーマンをのせて
オーブントースターで焼き、熱いうちに半分に折る。
 

やっぱりビール！！



★夢の中でも踊ってるー(◎_◎)

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FM802でこの曲が流れてるのを聞いて
この動画を思い出した。
【Kyle Hanagami　Firework - Katy Perry】

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★最近どうしてここにYoutubeを貼るのか？
ブログ内を検索したら好きな動画をまた楽しめるから。
（Youtubeのマイチャンネル内が操作しにくくなった気がする･･･）

今日のMy弁当「きゅうりの味噌カレー丼」

ジャンクな丼を想像した？
違いますよ、庄司いずみさんのレシピなのでオイシイに決まってるのです。
味噌カレー丼ウマいー！！きゅうり炒めてもウマいー！！



いつから冷蔵庫に入ってたのかさえ覚えてないきゅうり。
エンバランス新鮮チャック袋に入れてたんだけど、すごい新鮮でびっくりした。


・きゅうり丼

レシピはこちらです。生姜がいいカンジなので省略しちゃダメよ。
いろんな野菜で応用出来そうだから素敵だわー。
手軽にカレー丼が作れるこのレシピ最高！！（≧∇≦）

・大豆ミートのごぼう肉巻き
・にんじんの塩昆布和え
・かぼちゃのアーモンドスライス和え
・スイートチリソースやっこ
　（結局、今日は全体の量が多すぎると思ったので家に置いてきたw）
・みそ玉



★今週はお弁当としては不思議なメニューが多いわね。
急いで詰め込まれたから頭が疲れているのかしら？？？(◎_◎;)

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The jabbawockeezです。

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今日のMy弁当「辛子明太茶漬けパスタ」

去年福岡出張の時に買ってきた辛子明太茶漬をそろそろ使わなくちゃ。
というわけで今日はパスタ弁当です。



おー！らくちんでクセになりそう！



使ったのはコレ。
　　　amazonでも売ってたわ(-_-;)

・辛子明太茶漬けパスタ（大根、しそ、きざみねぎ入り）

細切りにした大根を炒めたら、茹でたパスタとバターを投入。
お茶漬けの素、きざみねぎも入れてまたちょっと炒める。
最後におしょうゆをちょっと入れたらしそも入れて海苔のせて終わり。
むふふふふー。ウマっ（≧∇≦）

・グリーンリーフ、コーン、ミニトマトアイコ
・みそ玉



★お弁当をサボってるつもりはないのですが
今週は覚えることが多すぎて
お弁当にまで頭が回らないのです。。。

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「酔っ払い禁止」


まじめにピクトさんを描いてたのに
部長に「それは酔っ払いか？」と聞かれた。
悔しいからいっそのことマークにしてやるー(`д´ )

Tsujibornが「ワイワイ禁止？」
ちがーう！！(>_<)/

今日のMy弁当「豆腐ステーキ」

潔く豆腐ステーキだけ入れた。
デカすぎて他のものを入れる余裕が無かったんだけど（笑



「ごはんは絶対おにぎりにする！」と翠さんのお弁当を見て決めてたの(*￣ー￣*)


・豆腐ステーキ

しょうゆ＋みりん＋バター。
コープのこのお豆腐はウワサ通りのすごい弾力で食べごたえあり。
厚さ1cmぐらいに切ってるので味もしっかりしみこんでておいしー！！

・梅しそおにぎり

梅干しとしそを混ぜ込んでます。
おいしそうに握る自信が無いので100均の型を使用。
もう少しふわっと入れたほうがいいのかな？(^-^;A

・みそ玉

☆みえこさんがくれたお豆腐。
いきなり持ってくるからビックリするわい（爆
ホントにすごいボリュームだねー(◎_◎)
おいしかったよ、ありがとー！！





★こんなに満腹になるとは！！！

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朝ごはん代わりの「何でもジュース」。
豆乳、バナナ、水菜、スキムミルク、黒すりごま、きな粉、
しょうがのはちみつ漬け、シナモンパウダーなどなど、
何でもかんでも入れてた（笑
冷凍したバナナを入れてたから「これはスムージーよね」と思ってたけど
スムージーには豆乳を入れないのよね？？？

で、最近はホントのグリーンスムージーにしてます。
野菜は水菜、グリーンリーフなどいつも常備してる葉野菜で。
果物はバナナ、グレープフルーツ、リンゴなど適当に。
野菜４：果物６の割合で、あとは水以外何も入れてはいけないそうです。
そしてジューサーではなくミキサーでががーっと。
野菜の味は果物で消えてしまうので普通においしいです。


相変わらずレコルトソロブレンダーが大活躍。


ところで効率よく栄養を吸収するためには
グリーンスムージーを飲む前後40分は
何も食べないほうがいいらしい。

つまりお弁当の味見が出来ない。
お弁当の残りをつまみ食い出来ない。

うーん。
朝の支度の順番を変えなきゃね。

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うわーこういう曲でこう踊るかーってカンジ。
すごく好き。

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