今日のMy弁当「オム焼きそば」

冷凍室で放置されていた焼きそば麺をそろそろ使わねば、と。



焼きそばだけにしてジップロックでもいいんだけど、
一応女子でしょってことでおしゃれにしてみた。


・オム焼きそば

玉ねぎ、にんじん、ピーマン入り。
味付けはウェイパー、塩こしょう、お好み焼きソース（←これしかなかったし笑）
オムにすると味が単調にならなくていいかもねー。

☆フラットランチボックスとWAXペーパーの組み合わせは楽しい。
このフラットランチボックス、数ヶ月前ロフトで半額以下になってた時に
買い占めるべきだった！！（泣


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品数が少なければ盛ってごまかす！

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Tsujibornの松江出張土産。
大事に寝かしておいたけどようやく解禁です。
コレめちゃめちゃおいしい！！


そういえば私も一度松江に出張してますよ。
後泊だったので翌朝雪の松江城とその周辺をお散歩。
お城は平日で観光客がいなくて、当時の鎧とかも展示されてるけど薄暗かった。
松江城ってたしか建て直しじゃなく本物なのよねー(T-T)
勇気を出して上まで登ったけど怖くて次の観光客を待ってから一緒に降りた（笑
そのあとJRでのんびりと景色を楽しみながら出雲まで行って
そこからバスで帰ってきました。
JRのまったりローカル線、サイコー。（≧∇≦）

★現存天守といえば、松本城にも出張帰りに寄ったわね。
別に城フリークじゃないんだけど、散歩が好きなので(*￣ー￣*)

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しおちゃん、そのポーズおもしろすぎ（笑

しおちゃんのブログはこちら。

今日のMy弁当「バジル丼」

ジャンクだとは思うのですが。



バジルごはん、好きなんです。
（ごはんが見えないからわかりにくいけど。）


・バジル丼

ごはんにキューピー のバジルソースを混ぜるだけ。
今日は軽くチンしたピーマンも入れといた。
目玉焼きは最後に油をちょっと足して強火でフチを焦がします。

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とってもらくちんなお弁当のはずなのに
バタバタしてしまう要領の悪さ(◎_◎)

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YOSAPARK裕（ゆたか）のオーナーにお菓子もらったー。
こういうお菓子なら罪悪感が少なくて済む（笑
ありがとうございまーす！


YOSA（よさ）はすごく気持ちのいいデトックス。
代謝UPでダイエットにもいいし、
花粉症の季節ならマントの中で鼻水かみまくると、あらスッキリ。
汗を大量にかくけどサラサラの汗なので全然気持ち悪くないし。
私もそのスッキリ感にハマって数年前から通っています。
未経験の方はぜひ一度お試しを！

YOSAPARK裕はオーナーの温かい雰囲気が心地よくて落ち着けます。
YOSAは全国にあるけど、オーナーによって対応や雰囲気が違いますので
自分にあったサロンをみつけることをお勧めしますよ。

今日のMy弁当「裏巻き寿司」

写真だと煎餅か饅頭みたいだけど、裏巻き寿司ですよ。



桜でんぶを消費したかったのでね。
朝は卵を焼いただけ、他は全部自家冷凍品でらくちん。


・裏巻き寿司

具材は桜でんぶ、玉子焼き、きんぴらごぼう、レタス。
ご飯は酢飯じゃなく塩とごま油。
ごまを固定させるためにマヨネーズを塗ってます。
折りたためるこのフラットランチボックスは巻き寿司にちょうどいい。

・豆腐ハンバーグ

もちろんS&Bラー油おろしでいただきます。

・さつま芋の甘煮

お弁当に甘いもの、クセになりそう。

☆私は裏巻きのほうが簡単なので好きです。
海苔を表にした場合、最後の巻き終わりが難しい。
へたくそな太巻きは家庭事情により許されません（笑
海苔の端が中に巻きこんでたりしたらもう大変！(◎_◎)


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赤い水玉模様のWAXペーパーは
色の無いお弁当の時に便利。

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「まるべん」くっしーさんのポストカード、
注文しようと思ったらもう売り切れてた（泣

行って何かを出来ないのであれば
消費という形で何か出来れば、と思っています。
もちろん動物に限らずね。

今日のMy弁当「桜餅風おにぎりとにんじんベジ団子」

春らしいお弁当ということで。
でも桜餅じゃないですよ。



桜でんぶが残っていたのでブタさんかウサビッチのキャラ弁を。
･･･いえいえ、私には無理なのでこうなりました。


・桜餅風おにぎり

握ったごはんに桜でんぶをまぶしてしそで巻いただけ。
甘ーい(◎_◎)
ところでこちらのバージョンの桜餅は関西で主流の「道明寺」、
関東ではクレープ状に焼いたお餅で餡を包む「長命寺」が主流だそうです。
えーーー！知らんかった。

・にんじんベジ団子

解凍した冷凍豆腐をレコルトソロブレンダーでがーっとして
にんじんのみじん切り、塩を入れて混ぜて揚げるだけ、のはずが。
冷凍豆腐が細か過ぎてまとまらないので予定外の小麦粉、卵黄も混ぜた。
これって「がんもどき」なんじゃねー？？？

・ピーマン、ブナピー、かにかまの柚子こしょうマヨ和え
・アスパラベーコン
・さつま芋の甘煮

☆いつも前日の夜には2品ぐらいしか考えてないです。
で、朝作って詰めたら大きなすき間が。
イメージトレーニングが全然出来ていない証拠ですな。
自家冷凍のアスパラベーコンとさつま芋の甘煮に助けられましたよ。


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がんもどきは苦手だったけど
Myがんもはおっけーだぞー！

今日のMy弁当「ひな祭りのお寿司」

どこが「ひな祭り」なのか？



ほら。



ご飯がひな祭りっぽいでしょ？


・ひな祭りのお寿司

いり卵／しそ入り酢飯／桜でんぶ／白ごま入り酢飯の順で。
実はこれ、昨日も紹介した「tukuru」のレシピ本に載ってたんです。
tukuruに詰めてカパッとお弁当箱に移します。
この形のご飯が可愛いので、家でカレーとかワンプレートの時にもこれで。

・ほうれん草のごま和え
・にんじんとレッドキドニーのサワー漬け


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金曜日は運動量が一番激しい日。
それでもお弁当はいつも通り、肉・魚無し。
あっ、桜でんぶが魚だ！

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宮崎出張から帰ってきた部長のお土産。


得意げに私に地鶏を渡してから･･･
「あっ！肉、アカンかったんや！」
ようやく思い出してくれた（笑

やっぱりカレーが一番だね！！
いただきまーす！！

　↓ ↓ ↓ ↓ ↓

★食べた感想★
金曜日のてっぺん超えて帰ってきて、運動後なのでつい食べてしまった。
おいしいよーーー！！！
お肉が入ってるんだけど私にも食べられるすごく小さいサイズだし、
珍しくおいしいと思って食べられたわ。
もっかい買ってきてー！

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まるさん、ゴミ箱らぶ。

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