今日のMy弁当「うるちひえごはん。納豆玉子焼きとか。」

今週はうるちひえごはん。
今日の雑穀シリーズのうるちひえを白米2合に20g混ぜてます。
見えるかな？



夏休み終了でいっぱいボケてる。
おかずの汁がもれてたり、化粧ポーチ忘れたり。
納豆玉子焼きはくずれてるし。



遊び過ぎたのでしっかり引き締めていきますよ。
食費をね。
  

・納豆玉子焼き
　　玉子、納豆、マヨネーズ、チーズ。
・キャベツとウインナーのスイートチリソース炒め
　　ウェイパー、スイートチリソース。
・ゴーヤとトマトのおかかしょうゆ炒め
・うるちひえごはん
・塩昆布とMy実山椒
・（写ってないけど）みそ玉


ご訪問いただきありがとうございましたm(_ _)m



★さー、がんばってお仕事しましょー！！(/^O^)/

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「バーミックス買うぞー！！」
と会社の会議で叫んでおりましたが、
たいして料理が出来ないのに
そんな高価なものが使いこなせるはずがないのでいったん保留。

そしたらQVCのTSVでテスコムのスティックブレンダーが
混ぜる、つぶす、きざむ、泡立てる、こねる、おろすの1台6役で
送料込みの7,997円！！
買っちゃったー！！


夏休み中は忙しすぎて
まだグリーンスムージーにしか使ってないけど
確かに洗うのがラクかも。
初心者にはこれで十分(・∀・)

お弁当が始まったことだし、
どんどん使っていくぞー！！（≧∇≦）

WCO「BEAT BUMPER」観てきました！！(≧▽≦)

200席の小劇場で行われた特別企画「BEAT BUMPER」。
行ってきました！！
見てるだけで気持ちよーい！！
 

【WCO】


【EL SQUAD】新作たっぷり。


前から6列目の通路横の席だったんだけど
その通路をカンフー先生（笑）が暴れながら走ったり
EL SQUADが通路で踊ったり。
終了後の舞台挨拶にはKIMIKOさんも登場したり(^O^)/
SAWADAさんは松葉杖だったり（ﾟ∀ﾟ;）

10月の本公演「COSMIC BEAT」もチケットが届くのを待つばかり。
興味のある人はぜひ！！
絶対に後悔しないお値段ですよ！！o(≧∇≦)o

今日のMyミニ弁当「大葉みそ（しそ味噌）で焼きおにぎり」

大葉を使いきりたくて「大葉みそ」とやらを作る。



おにぎりに塗ってちょっと焼いて。
冷めたら海苔で巻いて持っていきますよΨ(￣∇￣)Ψ


・大葉みそ
　　大葉、みそ、みりん、酒、砂糖、たかのつめ、ごま油。
　　大葉とたかのつめを炒めてから調味料。


ご訪問いただきありがとうございましたm(_ _)m



★運動量が多くてもいっぱい食べてるからね〜 ┓(￣O￣)┏

「新しょうがの甘酢漬け」今年も作りました！！

この時期のお楽しみを今年も漬けました！！
毎年このレシピで。すごく簡単でおいしいです。
新生姜の甘酢漬け。（がり） by ラビー


衛生面、人にあげる分は特に気をつけて。
パストリーゼ77が今回大活躍！！

毎年すぐに食べ切ってしまうので年々作る量が多くなって、
今年は新しょうが約1.5kgはあるかと(￣∀￣*)
左はてんさい糖使用なのでたぶん茶色いガリに、
右のふたつは上白糖だからもう少しピンクに変わるはず。


作り始めてからいろいろ気付く。
　安いはちみつを買うのを忘れてる！
　無印の容器を買い足すのを忘れてる！
　スライサーを新調するのを忘れてる！
あちゃー(￣o￣;)
特にスライサーが無いのは痛くて、黙々と包丁で切ること約2時間。
どんだけ不器用？


ご訪問いただきありがとうございましたm(_ _)m



★新しょうがを薄くスライスする方法とか道具とかを
教えてくださーい(T-T)

今日のMyミニ弁当「ごはんにタレが染み込む、なす巻き」

なすを焼き肉のタレで炒めて巻いてみた。
ごはんにもタレが染み込む〜Ψ(￣∇￣)Ψ



はみ出し注意w



ご訪問いただきありがとうございましたm(_ _)m



★Myミニ弁当がないとき。
お店で食べる程の量は食べたくなく、
かといってコンビニでおにぎりを買うのもイヤ。
で思い出した！！
最近白米に混ぜて炊いてる今日の雑穀シリーズの菊太屋米穀店の
「米屋のおにぎり屋」が大丸梅田店の地下にあります。
ここのおにぎりは出来立てのぬくぬくでふわふわ！！（≧∇≦）

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chore0ringz、DANCE@HERO JAPAN 5th SEASON ROUND2の動画です！！
Youtubeでぜひ一度見てみてください！！


★レッスンもめっちゃ楽しいです！！(/^O^)/