今日のMy弁当「かまきゅう玉子のごまロール（裏巻き）」

がんばってここまでは作ってみたんだけど。。。



結局今日は出勤せずに、これは家で食べましたの。


・かまきゅう玉子のごまロール（裏巻き）

薄焼き玉子の上に酢飯をのせて広げる。
それをひっくり返してラップを広げたところに置き、
かにかま、きゅうり、マヨネーズをのせてぎゅっと巻く。
ラップを巻いたまま切ってからラップをはがし、白ごま、黒ごまをまぶす。

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★昨日からおかしいなーしんどいなーなんでだろーと。
念のため仕事は持って帰ってました。
どうも風邪っぽいけど
おかげさまでだいぶ楽になりましたm(_ _)m

今日のMy弁当「ハロウィンのり弁」

はんぺんを煮物にするついでに切ってみたけど。



ガタガタやーん。
私にキャラ弁は無理（￣ェ￣;）


・ハロウィンのり弁

ごはんの上に塩昆布とかつお節＋しょうゆをのせて、
食べやすいように小さめにカットした海苔を敷いて。

・大根、はんぺん、小松菜の煮物
・ウィンナーと玉子のブラックペッパー炒め


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★ものすごく満腹になったんだけど、
もしかしてはんぺん？(◎_◎)

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「チキンラーメンで即席担担麺」 の記事で挑みましたが
準決勝戦で敗れましたー。
決勝戦は塩ミルクラーメンVS広島焼きUFO。
私もまた何か考えよΨ(￣∇￣)Ψ
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インスタント麺の美味しい食べ方ブログトーナメント

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めっちゃ好き！！

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今日のMy弁当「冷凍豆腐でなすのミートパスタ」

今朝はおかずを考えてなかったので、冷凍しておいたミートソースを解凍。
何とか豪華に見せようと目玉焼きをトッピング。
おみそ汁も持ってきてるし、
ささっと出来た割にはそれなりにバランスよいかも？



クックパッドにいろいろレシピのせてみたら
MYキッチンがあっという間に閲覧1000回超えてうれしびっくり。
でも申し訳ないくらい分量＝適量ばっかりの適当なレシピ。
冷凍豆腐でミートソース by にゃがお


・冷凍豆腐でなすのミートパスタ

なすを炒めて解凍したミートソースを加えて少し煮込む。
粉チーズと目玉焼きのせて出来上がり。

・れんこんとにんじんのごまドレ和え

すりごまもたっぷりと入れて。

・ミニトマト、グリーンリーフ
・写ってないけど、みそ玉


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★月曜日恒例、お尻の筋肉痛でイスに座り続けるのがツライ。
そして腕、お腹、背中、脚も筋肉痛･･･

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菅野美穂ちゃんのCM。


あんなにたっぷりマヨネーズのせるだなんて
おそろしいわー。






･･･真似してしまった。
実際はもっとたっぷりとのせて┓(ー_ー)┏



カロリーを気にしていてはおいしいものは食べられませんΨ(￣∇￣)Ψ
ということで「チキンラーメンで即席担担麺」 の記事が
準決勝戦に進出中w
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今日のMyミニ弁当「ツナマヨいそべサンド」

ちくわの磯辺揚げとマヨで和えたツナ・コーン・ちりめんじゃこ。
チーズのせて焼いてます。
見た目はめっちゃおいしそうよ。



どんな味なんやろー？(≧▽≦)


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★カロリー無視w

今日のMy弁当「おすしのおべんと」

きゅうり巻きがすごく食べたかった。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱はすごく使いやすいかも。
可愛すぎて萌え～(￣∇￣)



下に敷いた手ぬぐい。
「週末はビール許す」と自分にw


・おいなりさんときゅうり巻き

寿司酢はいつも適当に酢＋砂糖＋塩＋顆粒昆布だしをチン。
お揚げさん今回はおいしく炊けました。
きゅうりがちゃんと真ん中にきてるのはダイソーの細巻き用型を買ったから！！
しょうがは自分で漬けたもの。

・大根と厚揚げの甘辛みそ炒め
・紅白なます

大根、にんじん、わかめ。
実は一昨日の大根サラダの残りを漬けといた。

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★お弁当作りながら悪寒。
風邪ひきかけ？
朝晩冷えるので気をつけましょーね。

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特にshojiさん。
なんて楽しそうな顔で踊るんでしょ♪

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