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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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My弁当と呼んでいいのか?
でも「私の弁当」だもんね。
うん、My弁当だ。よし。

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急に大阪事務所に電子レンジが欲しくなった理由はこれ。
モラタメさんでいただいた明治の「銀座カリードリア」
届け先を会社にしてしまい、冷凍食品であるがゆえに持って帰れず、
これの為に会社に電子レンジをおねだり(≧∇≦)



これが電子レンジで4分程度でグツグツと沸き立つんです。



ブイヨンで炊き上げた特製バター風味ピラフの上に
じっくり煮込んだカレーソースがすき間なく。



さらにチーズのトッピングもたっぷり。


【感想】
カレーソースもたっぷりかかっているし
チーズもたっぷりなのでしっかり味わえます。
ごはんがカリカリに焼けているわけではないけれど
カレーライスともちょっと違うし。
冷凍食品ってこんなにおいしいの?ってちょっとビックリ。
これが自宅にあるとヤバイです。
ついサイドメニューとして食べてしまいそうで(笑


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これを「お弁当」って呼んですみません。
(ギター侍風に)サラダは持ってきましたから!(≧∀≦)
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初めてのチンがカレーだなんて
さすがカレー部のある会社らしいわ。



チンといえばやっぱりこれを思い出すわね。

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以前、若に見せたら部長が
「余計なことを教えるなぁー」とうるさかったけど
立派なクリエーターになるための情操教育よ!!
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冷麺をお弁当にする気まんまんで準備して、最後に麺を見てビックリ。
冷蔵庫にあったのはつけ麺用の太麺!!!
えーい、そのまま続行じゃー。



冷麺にナムルトッピングってアリ?
ま、なんでもいっか。
野菜が嫌いになりそうなぐらいたっぷりと。


・冷麺(太麺だけど)
しょうゆ・酢・砂糖・ごま油・すりごまに
コチュジャンも入れて甘辛くしたのがウマーい!
また適当だから二度と作れない(笑
・ゆでたまご、プチトマト、サニーレタス
・きゅうりのナムル
・にんじんのナムル


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大阪事務所にとうとうアレが届いたんですよ。
新しいランチライフの予感だぎゃあ(≧∀≦)
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うちの代表取締役社長は普段名古屋本社にいます。
そのシャッチョサ~ンがポチッてくれたものとは。。。



じゃーん!!
電子レンジ。
ウキー!!


先日シャッチョサ~ンに「楽天で電子レンジをポチッて!」ってメモ渡したら
「品番は?」ってあっさり言われたので超びっくりー(/^O^)/~
急に電子レンジが欲しくなった理由があるのです。
答えは明日のお昼ごはんですよー!!


このレンジはワインレッドもあるけどこのシルバーできっと正解。
部長が赤いもの大好きなので社内は赤い箱だらけだけど、
色みの違う赤にはたぶん文句言いますからね、あの人。
ところで部長は「たべちゃんのドラマは全部録画している」とのこと。
多部 未華子ちゃん。
部長のツボはそこかー(笑
「アニメーション」は人間じゃないみたいな動きのダンス。
今回私が受けたレッスン(90分)で教えてもらったのは
・クラブステップ
・そのあと簡単なタットと組み合わせる
・サイドウォーク(ムーンウォークの横バージョン)
・もひとつサイドウォークの別バージョンみたいなの
「アニメーション」だから人間みたいな動きをしちゃダメなのよ。
これがなんともむずかしい。

でもレッスン受けて良かったー!!
筋肉っていうか、骨も意識っていうか、
各部位を意識しながらのああいう動きは初めてなので
正直すごくしんどかったけど、面白かったー!!
帰り道、お腹に力が入っているのが自分でもわかって
いい勉強させてもらったなーっと実感しております。
普段いかに身体が下がっていたか。。。
この感覚を忘れてはいけなーい!!

りきっちょさんはマドンナからのオファーで
ツアーの前座としていっしょに世界をまわった人なんですねー。
イカつい人を想像してましたが(写真になるとイカつい顔する?)
実際は優しいオーラの漂っているホワンとした人でした。

私、りきっちょさんに
よろしくお願いします、も
ありがとうございました、も言えてません。
かんじんな時になんともヘタレですみません。
けっこう近くにいたのにホント失礼ですよね。
次回はきちんとご挨拶をばm(_ _)m

そして主催のMeiqi。
何度もロボットの動きで襲いかかってくれてありがとう(笑
もしかしてレッスン中私たちが一番遊んでた?
でもそういう楽しい雰囲気も大事よねー。
こういう機会を設けてくれて本当に感謝ですm(_ _)m

興味を持った方は次回ぜひぜひ!!
未経験者で全然おっけー!!
またここでも告知します.
私も行くぞー!!

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ところで、私は後半のレッスンを受けなくて
まっすぐ家に帰るつもりだったんだけど、
せっかくここまで来たんだからと懐かしいY先生のところに顔を出してみた。
相変わらずのオネエ言葉で「うふっ今日ハウスよ」
がーん。
あれだけ筋肉を意識して使ったあとのハウスはある意味、地獄。
でもいまさら帰るとは言えず、レッスン受けた。
あー、そういえばややこしいリズムが好きな先生やった(涙
久しぶりに頭を無にして映像で覚えないと覚えきれんかった。
でも今日一日で脳を端から端まで全部使った気分で
すごくスッキリー(^-^)

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今日はプチおにぎりを作って持ち歩いてました。
ひとくちサイズでピックでいつでも食べられるので便利よー。
※「炊いたん」は関西弁で煮物のこと。

なんじゃ、このさみしいお弁当は。
見た目がぱっとしなくて残念な時はたいてい・・・・・



めっちゃおいしかったりするんよー!!!
もう大根が染み込み過ぎぃー、たまらん!!


・大根と厚揚げの炊いたん
おいしいのは「リード アクも油もとるシート」のおかげかなー?
つゆだくで持ってきたからおいしさ倍増!!
さすがジップロック スクリューロック。
インド弁当箱には出来ない芸当。
・万願寺とうがらしの肉詰め(まだ在庫中)
・黒ごまかぼちゃ
チンしてからしょうゆ、みりん、砂糖と黒ごま。
・十六雑穀ごはん
・キャベツのサワー漬け、プチトマト、サニーレタス
今週のお約束サイドメニューwww

☆左目にまだ異物感はあるけどかなりマシに。
免疫力アップの「キャベツのサワー漬け」のおかげかな?
それとも眼科で処方してもらった
「細菌を殺す作用のある目薬」(コワっ)のおかげ?
じゃあサワー漬けの液を目に入れたら・・・・・痛!


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おしゃれなお弁当箱を買う予定は今のところありません。
ジップロックのスクリューロック最高(≧∇≦)
あっ、でもアレが届いたら考えるかも。
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昨日はいきなり3週目に行ってきた。
今日のはいきなり4週目のに行く予定。
脳をフル回転して、集中力も総動員。
たぶん仕事では使わない部分。

ところで今月末仕上げの仕事たちが進展しないまま3連休。
っていうことは、来週たいへんなことになるんかなー。
でもシャッチョサ~ンが楽天でポチッてしてくれたから
それが届くのを楽しみにしながらがんばりましょ(^O^)/
9/25大阪にて1DAYレッスン!
はむつんサーブのりきっちょによる【超】入門用アニメーションダンス講座開催!
基礎がゼロの方も経験者も動ける内容にします!
2クラス各クラスで2種類以上のムーンウォーク、計4種類以上教えます!
http://www.hamutsun.net/school-info
(りきっちょさんのツイッターより)

★まだ申し込み出来るようです。興味のある方はぜひ!!
主催はmeiqiです。
http://ameblo.jp/meiqi-alemocoremo/entry-10972620167.html

りきっちょさんはこんな人↓↓↓(みつあみのほうの人)
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ぐふふ。
はじめてのあにめーしょん。
たのしみ。
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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