ゾンビ襲来から生き残る方法？？？

（ブログの更新したいんだけど
　写真をアップできない。
　只今、アップロードの容量増加の申請中。）

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近い将来ゾンビが襲来した際、どうやって生き残るか。
この問題に対して、
アメリカ疾病管理予防センター（CDC）が
サバイバル・ガイドを発表して話題になっているとのこと。

同センターのWEBサイト上に
「Preparedness 101：Zombie Apocalypse（ゾンビ襲来への心構え）」
というタイトルでブログがアップされたのが事の発端だとか。
「いざその事態がきたときこれを読んでおいてよかったと思うでしょう」と。
（サイトはこちら。）←写真が怖いから気をつけてね。


そして心構えとして"緊急キット"を準備するよう推奨。
ゾンビ難民キャンプの場所が特定できるまでの間の最低限の水と食料。
さらに衣料品、ダクトテープ、ラジオ、衣料品、書類のコピーなどは必須。
緊急キットを揃えたら、家族と具体的な避難方法を話し合っておくこと。
ゾンビが玄関を襲ってきたとき、どこに逃げるか、誰に連絡を取るか。
これは洪水や地震などの場合でも有効だと。

※CDCのスポークスマンは、この投稿が、
6月からはじまる台風の季節への備えを促す啓蒙キャンペーンの一環で、
ゾンビへの備えが万全であれば本当の大災害にも備えられるはず
と意図を説明しているそうです。

実はわたくし、ゾンビが大好きですの。
逃げずにどこかから観察するかもしれませんわね。

今週の手抜き弁当（いつも手抜きだけど）

時間がなくてカレーピラフで逃げ切る。
人参とピーマンのみじん切り、炒め済みの玉ねぎのみじん切り、
バラバラにほぐしてあるしめじは
全部冷凍庫からそのままフライパンへ投入。
チャーハン系のお弁当ってラクかも！！
ポテトサラダはマヨネーズとバジルソースだけで具無し（笑）


「なすとピーマンの甘辛炒め丼」
具をラップに包んでおいて食べる直前にご飯にのせた。
上にのせちゃう系もラクなのでくせになりそう。
（なすとピーマンの甘辛炒め煮はこのレシピを見たよ。）
☆なすとピーマンの甘辛炒め煮 by しゅんやママ


ピック刺すだけで手抜きしてないように見える気が。


最近サラダの比率が大きすぎるおかげで
メインのご飯とおかずが少なくて済む（笑）

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9月、10月の現場が入ってきた。
全国巡業？みたいな。南から北まで。
何食べよっかなー。
絶対にコンビニでは済まさないようにしたい！！

飲み物を持ち歩く。

モラタメでBRITAのポット型浄水器をもらって以来、
なんとなく安心なので水筒に入れて持ち歩き中。

以前から使ってる「LAKEN フツーラ 0.6L マゼンタ」は
スポーツ中にはこの狭い飲み口が便利だし、
容量がもっと大きくてもいいと思う時もあるんだけど･････

普段使いに小さいのが欲しくなって
「LAKEN クラシック グラナイト 0.35L」（写真中央）を購入。
携帯よりちょい大きい程度のこのサイズは大正解！！


この「グラナイト」という色は表面がデコボコ模様。
飲み口も広いし、都会に似合うと思ってます（笑）


アルミボトルはなんといっても軽さが魅力。
でも冷たいものを入れると結露する、熱いものを入れるとやけどする。
なので保温・保冷したい時にはサーモス。
（左から）0.35L、0.2L、会社用マグ0.28Lを使用中。


保冷に優れているサーモスは
出張中ビアジョッキとして大活躍！！

印刷に出すイラレデータの注意（孤立点）

（部長より）

印刷に出すIllustratorのデータは、
必ず以下の手順でフォントの確認を。
（長いので「つづきはこちら」に記載してます。）

★ちなみに私は
「孤立点は美しくない」というだけの理由で嫌い。
私のデータには絶対残ってないとたぶん言い切れる（笑）

映像制作・編集の金額の参考

（メールの整理中）

映像制作・編集の金額の参考に。
モノリスのサイト。