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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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1/16イベントのDVD鑑賞会@リーダー&めぐめぐ宅。

じゅんじゅんよりB級グルメとして有名なホルモン串焼き。
肉工房まるよし(神戸湊川)


リーダーがモスバーガーでチキンを人数分。
これ食べた段階で休憩したくなったけどダメですよ。
まだまだ食べてくださいよ。


まゆみちゃんが手作りのキッシュを持参。
私はデュオ神戸のクックデリ御膳でお惣菜バイキング。


ひーちゃんはくら寿司とスシロー。


よっしーの手作りサラダ。


いかくんとセロリのマリネは、セロリがまろやかな味に!


ゆかりちゃん手作りのグラタン。
グラタン皿でかっっ!


クミチョウ手作りのチャプチェ。
右は行列ができる住吉の「山口とうふ
両方ともかなりのボリューム。


komo先生手作り、生ハムとチーズのバゲットサンド。
この2倍は食べたぞ。


飲み物は各自持参。
冷蔵庫に入りきらないけど、飲むペースも速いからまあいいか。
マッコリとか黒糖梅酒、シャンパンもあり。


クミチョウがあいとくんも連れてきてくれた。
シャッターチャンスが難しかった「イイ顔」の瞬間!


お父さん(いえ、komo先生 笑)の膝でくつろぐあいとくん。


気付いたら眠ってたあいとくん。


そして本日のデザート。
まちまち持参の「ぴゅあ樹(バーム) 光」のバームクーヘン!
トースターで少し焼く。ふあふあ、もちもち!!


ってどんだけ食べるねーん!

ぜーんぶ美味しかったよ!!
次のイベントまであと約1ヶ月。
体力つけていきましょー!!

【BRONX sent】

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島根県が作ったカレンダーは
島根県出身である吉田くんが主役です。
こういう構図いいねー。


「日本で47番目に有名な県」
「世界遺産があると言っても信じてもらえない」
「いいえ、砂丘はありません」
などの自虐的な名言が書いてあるらしいwww

秘密結社鷹の爪
JR西日本さわやかマナーキャンペーンでも
わけのわからん活躍してたよね!

http://bit.ly/dSLFxb
何よ、このアドレス。
怪しいわ!!

と思っておりました。
実はこれは、文字数を節約するために
URLを短縮してくれる「bit.ly」というサービスだそうで。

疑い深いあなた。
さらに安心機能です。
bit.ly で短縮されたアドレスをいきなり開くのが心配なときは
一番後ろに「+」を付けたアドレスで開けば元アドレスを確認できます。

【作り方】

入力ボックスに短縮したいアドレスを貼り付けて
右にある「Shorten」ボタンをクリックしたらできあがり。

----------------------

他の短縮URLサービス
bit.ly、is.gd、cli.gs、awe.sm、ow.ly、am6.jp、
goo.gl、Facebook、fb.me、flic.kr
などなど。
 

PINGOO!にも
ツイッターとの連携機能があったので
テストしてみる。

おっ!
かなり速い!
おまけに同じPING送信なのに
twitbackrが反映したのはその14分後。

(表示例)
PINGOO!で連携テスト中。  http://bit.ly/e1018R #PINGOO

twitbackrと比べるとブログタイトルが入らない分
表示がシンプル。
どっちもいいんだけど
とりあえずブログタイトル入りのtwitbackrにしときます。

「FeedTweet 更新されない」の検索結果で
たどりついて見に来てくれる人が多いのでこの記事を。
(あくまで個人的な感想ですけど。)

結局今は「twitbackr」です。
反映されるのがすごく速いです。
twitbackrはPING送信するから速いんだと思います。
FeedTweetは回収しに来てくれるのを待つ感じ?

FeedTweet
○ Analytics機能が一応ある
○ Twetterでの表示方法をいろいろセレクト出来る。
△ Google Analyticsには反映されてないかも?
× 遅すぎる!まちまちで12時間後だったリのことも。

(表示例)
【New blog entry】 若社長、久しぶりのご出勤です。  http://am6.jp/galmld
(【New blog entry】 の部分を好きな言葉に変えたり出来る。)

twitbackr
○ チョ~速い!!
○ 設定もチョ~簡単!!
△ 他の機能は一切なし
× Tweetの文言がかわいく(?)ない。
カスタマイズも出来ない。

(表示例)
若社長、久しぶりのご出勤です。  - にゃがおの外付け http://am6.jp/galmld #twitbackr
( #twitbackrがつくの、なんだかうざい。)

------------------------------------

私のこのブログはただのひとり言ですが
「お客さんがブログを使うことで何ができるか?
私はお客さんに何を提案してあげられるか?」
のお勉強と検証を兼ねています。
ホームページでは出来ない何かを。

更新通知機能を何のために使うかにもよりますよね。
それとブログ記事のタイトル名はとても難しいと実感。

以上、ご参考になれば幸いです。

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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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