にゃがおの外付け

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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも？？？と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル＆ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(*￣∀￣)ゞ

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2025/02/12 10:16

今日のMy弁当「神戸で買ったパン、サラダ、豆乳デトックススープ」

本日仕事始め。
昨日は神戸に遊びに行ってたので
生田神社の芸能の神様にご挨拶したり、パン屋さん寄ったり。

お弁当作るなんて久しぶりすぎて何作っていいのかわからない。
という言い訳をして、昨日神戸で買ったパンを持参。
豆乳デトックススープとサラダだけ作って。

・レンコンのタルティーヌ＆じゃがいものフォカッチャ。
　　たまたま通りかかったル・ディマンシュってお店で買った。
　　レンコンのタルティーヌ、鶏肉入ってる。。。
　　説明にはそんなこと書いてなかった。
　　さすがにそれは書いといてもらわんとー。
　　他にもちょっとムッとすることがあったし味も普通だし
　　残念ながらリピ無しです(￣－￣)
・豆乳デトックススープ
　　キャベツ、大根、トマト、玉ねぎ、にんじん、えのき。
　　味付けは、豆乳、ベジブイヨン、塩　ブラックペッパー。
　（デトックススープの基本の作り方はこちら）
・サラダ
　　にんじん、レッドオニオン、ブロッコリー、コーン、トマト、
　　グリーンリーフ、オリーブオイル。

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★12連休でしたけど14連休のようなものでして
ここまで休まされると会社が恋しくなるわー
でも毎度いっぱいお休みいただけて感謝です(*￣∀￣*)

2015/01/06 13:00 My弁当 Comment(1)

2015 新年のご挨拶

年末年始はほぼアナログな生活だったので
ご挨拶が今頃になってしまいましたが。。。

新年あけましておめでとうございます。
いつも遊びに来ていただき本当にありがとうございます。
今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

今年の抱負は「もう少しゆるいお弁当にする」です。
もうすでにじゅうぶんゆるいお弁当ですけど。。。

最近イラストに英語表記が増えた理由：
Instagramにも同じお弁当写真を投稿してたけど
私のがあまりにしょぼいのでイラストを追加してみたところ
フォロワーさんが増えはじめ
海外の方もよく見に来てくれるようになったので
日本の食生活がなんとなく伝わればいいなーという思いで
私にも書ける簡単な英語表記をつけるようにしました。
「材料がわかりやすい！ありがとう！」
みたいなコメントをもらったときはすごくうれしかったです。
あっ、抱負もうふたつ追加。
もっといろんなイラストが描けるようになりたい！！
英語でもっとかっこいいコメント返せるようになりたい！！（≧∇≦）

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