今日のランチ「神戸のベーグル専門店NAVEL OVEN（ネーブルオーブン）」

今日も神戸現場。
今日こそはおいしいランチを( ☆∀☆)

行こうと狙っていたお店
「NAVEL OVEN（ネーブルオーブン）」



2Fがカフェスペースになっています。
コーヒーもおいしかったー。
食べながら描くの楽しい(*￣∇￣*)



☆遊びに来てくれてありがとう(*￣∀￣*)
 


★現場でみんなのおやつ用にも購入。
上から時計回りに
あんパン、かぼちゃ。木の実、紅茶レモン。ブルーベリー、プレーン。
お店でお願いしてカットしてもらって( ☆∀☆)

神戸ブランド亭でメリケンビールとハンバーグ。

今日から神戸現場。
帰りに神戸ハーバーランドumieに用事があったので
ついでにごはん食べて帰ってきた。
現場の時はごはん作る元気無しなので。


外食となるとやっぱりハンバーグ。
「神戸ブランド亭」でいただきまーす。
ぽわんとしたハンバーグでなく、しっかりお肉ってカンジ。
デミグラスソースがおいしかった。
下に玉ねぎをたっぷり敷いてあるのもよかった。
サラダのフライドオニオンもおいしかったしΨ(￣∀￣)Ψ



黒ビールってそんなに好きじゃないんだけど
このメリケン黒ビールはキリッとして飲みやすかった(*￣∀￣*)



☆遊びに来てくれてありがとう(*￣∀￣*)
 


★今日のお昼は移動途中のお店で大急ぎで天丼食べた。
なぜかうなぎのタレみたいな味ですごーく不満なランチ(｀O´)/
明日は現場近くでおいしいとこ探したい。。。

今日のMy弁当「揚げないジャンボコロッケ」

冷蔵庫物色。
食材残りわずか。



コロッケかとおもいきやー。



揚げないジャンボコロッケ。
チーズを入れているので食べるときにレンチンして熱々を。
おー、確かにコロッケの味がするー！！
見た目はいまいちだけど普通においしい(*≧▽≦)
  

・揚げないジャンボコロッケ
　　大豆ミート（ミンチタイプ）、インカのめざめ、赤玉ねぎ。
　　①大豆ミートと赤玉ねぎを炒めて、塩、ブラックペッパー、ベジブイヨン。
　　②レンジでチンして適当につぶしたインカのめざめと①を混ぜて容器に。
　　③スライスチーズをのせる
　　④フライパンで乾煎りしたパン粉をのせる
　　⑤食べるときにレンチン
・グリーンリーフ
・コーン
　　缶のコーンを冷凍中。
　　お弁当のサラダには冷凍のまま投入。
・赤ピーマンのピクルス
　　酢＋てんさい糖＋白ワイン。


☆遊びに来てくれてありがとう(*￣∀￣*)
 


★明日明後日は午後から現場。
家で食べてから行くか
現場近くで外ランチするか。
まだ未定。

今日のMy弁当「地味なお弁当。」

今週は食材の買い出しをしていないので
冷蔵庫にあるものでお弁当。



私のお弁当は肉魚のメインが無いので
どうしても地味になるー(ΦωΦ)


・ちくわの塩昆布炒め
・蒸しかぼちゃ
・セロリ入り玉子焼き
・ピーマンのチーズのせ焼き
・にんじんのラー油和え
・ウインナー
・もち麦＆黒米入りごはん


☆遊びに来てくれてありがとう(*￣∀￣*)
 


★ピーマンのチーズのせ焼き、歯ごたえがあっておいしー！！
ピーマンは「ランチボックス」という品種（？）で
苦みが少なくて生でも全然大丈夫（≧∇≦）

今日のMy弁当「大豆ミートで作る簡単ミートソース丼」

料理って、絵で見るとすごくわかりやすいかもねー。
今日も超簡単・適当料理。
あっ、てんさい糖描くの忘れてる。



出来上がりがこちら。
大豆ミートと野菜を煮込んだだけの簡単ミートソースを
丼にしてチーズのせて。
会社でレンチンしていただきますΨ(￣∀￣)Ψ


 ・大豆ミートで作る簡単ミートソース丼
　　大豆ミート（ミンチタイプ）、玉ねぎ、ピーマン、にんじん。
　　水、ベジコンソメ、ケチャップ、塩、ブラックペッパー、てんさい糖で
　　しばらく煮込んで、さらさら過ぎるので水溶き片栗粉を追加。
　　野菜ゴロゴロでおいしい。
・にんじんラペ（オリーブオイル、酢、はちみつ）
　　先日外ランチで食べたラペがおいしすぎて。
　　たぶんオレンジっぽい味がうっすらしたのよねー。
　　でも自分で作ってもおいしい。
　　にんじん大好きだから。
・赤玉ねぎのスライス
・グリーンリーフ


☆遊びに来てくれてありがとう(*￣∀￣*)
 


★なんとなく最近は赤玉ねぎしか買ってない。
辛味が少ないから生でも食べやすいし
普通の玉ねぎよりも栄養あるらしい。