忍者ブログ
イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
[31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

いかりスーパーで売っていた
「カリフォルニア産 ファッショナブルグレープ」
皮ごと食べるぶどうなのでシャキシャキした食感。


「ファッショナブルグレープ」で検索しても
栄養とかの情報が全く出てこない。
これってもしかして「レッドグローブ」のこと?


ぶどうの皮にはポリフェノールの一種である
アントシアニン、カテキン、レスベラトロール等が多く含まれており、
皮ごと食べることでこれらが摂取できるとのこと。

皮をむこうとしてもうまくむけない。
皮がつるんとむけるのは国産ぶどうの特徴で、
日本人の食べ方のほうが世界的には稀だとか。

ちょっと酸っぱい。
PR
ちょっと残業しよう。
その前にちょっと小腹を満たそう。
という口実で。

最近は高級なスイーツより
コンビニスイーツの少し高めなのが人気なんだそうで。

セブンイレブンの「極上ロール」150円


最初はローソンの「プレミアムロールケーキ」のほうが
美味しいと思ったんだけど
食べてるうちにこっそり隠れているカスタードに気がついて
これがイイ味出してる!
重いのが食べたい時はこっちだね。

お上品なフワフワが食べたい時は
ローソンの「プレミアムロールケーキ」って感じ。

食べたい時にすぐ食べられるのがコンビニスイーツだー。
もっと抹茶の味がするかと思ってたので少し空振りな感じ。
下の部分がチーズケーキだから「オレ」?
でも105円だから許す。
今日がモスバーガーの「ざくざくラー油バーガー」発売日。
二人とも昨日からそわそわ。
モスざくざくラー油バーガー

昨日から食べることを決めてたんだもんね。
仕事が超忙しいけど、それとこれとは別腹だよ。
ほーら、買ってきたよ。
モスざくざくラー油バーガー

ぎゃっ!辛い! ・・・・・・ でも

激うまっ!!

サルサにラー油が加わってちょっと和風な辛さに。
これはクセになりそう!
ブログ内検索
プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
バーコード
ランキング参加中
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
遊びに来てくれてありがとう
[10/17 井上]
[10/03 さっこ]
[09/28 さっこ]
[09/28 さっこ]
[09/13 mossa]
お願い
画像の無断転用はお断り致します。
Copyright © 2009-    にゃがおの外付け    All Rights Reserved
Design by MMIT simple_plain Powered by NINJA TOOLS
忍者ブログ [PR]