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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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使い切りたかったコチュジャンと豆腐も使ったし
常備菜も全部詰めたので冷蔵庫はスッキリ。


今日のお弁当箱は212キッチンストアで買ったこちら。
ごはんと豆腐は食べるまでは分けておきたいので
これなら混ざる心配無し。
 

ちなみに先日のパンケーキはこれに入れてましたよ。
 

・コチュジャン豆腐丼
  豆腐、きざみねぎ、創味シャンタン、水、コチュジャン、豆板醤、
  しょうゆ、塩、水溶き片栗粉、ごま油。
  たかきび入りごはん。
・煮玉子←常備菜そのまま
・赤ピーマンの甘酢漬け←常備菜そのまま
・しめじのしょうゆ煮←常備菜そのまま
・さつまいも煮←常備菜そのまま
・きゅうりの白みそ和え←常備菜そのまま
・ピーナッツ入りかぼちゃサラダ蒸しかぼちゃのアレンジ

  マヨネーズと「ピーナッツ入り揚げせんわさび味」 に入ってたピーナッツ!!
  揚げせんのくずも入った?なんだか、おいしい!!
・みそ玉(すだち添え)
  Cpicon 超簡単!みそ玉(お弁当用おみそ汁) by にゃがお


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無題
塩昆布煮、作りましたー!
美味しくてびっくりしました٩(๑ˆOˆ๑)۶
事後報告で申し訳ありませんが、今日のブログでリンクさせていただいています。
これからも美味しいレシピを教えて下さい(*^^*)
さっこ| URL| 2016/10/03(Mon)09:34:17| 編集
Re:無題
リンク全然OKですよー^^
息子ちゃんがバクバク食べてくれてなによりです!
喜んでもらえてうれしい!
私は簡単な料理しか出来ないけど
安心レシピ増やしていきましょうねー!ヾ(≧∇≦*)〃
【2016/10/03 13:07】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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