今日のMy弁当「揚げないジャンボコロッケ」

冷蔵庫物色。
食材残りわずか。



コロッケかとおもいきやー。



揚げないジャンボコロッケ。
チーズを入れているので食べるときにレンチンして熱々を。
おー、確かにコロッケの味がするー！！
見た目はいまいちだけど普通においしい(*≧▽≦)
  

・揚げないジャンボコロッケ
　　大豆ミート（ミンチタイプ）、インカのめざめ、赤玉ねぎ。
　　①大豆ミートと赤玉ねぎを炒めて、塩、ブラックペッパー、ベジブイヨン。
　　②レンジでチンして適当につぶしたインカのめざめと①を混ぜて容器に。
　　③スライスチーズをのせる
　　④フライパンで乾煎りしたパン粉をのせる
　　⑤食べるときにレンチン
・グリーンリーフ
・コーン
　　缶のコーンを冷凍中。
　　お弁当のサラダには冷凍のまま投入。
・赤ピーマンのピクルス
　　酢＋てんさい糖＋白ワイン。


☆遊びに来てくれてありがとう(*￣∀￣*)
 


★明日明後日は午後から現場。
家で食べてから行くか
現場近くで外ランチするか。
まだ未定。