イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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(部長より)

印刷に出すIllustratorのデータは、
必ず以下の手順でフォントの確認を。
(長いので「つづきはこちら」に記載してます。)

★ちなみに私は
「孤立点は美しくない」というだけの理由で嫌い。
私のデータには絶対残ってないとたぶん言い切れる(笑)


(1)
トンボ以外の、不要なパーツ、不要なレイヤーなど
印刷しないものは一つ残らず削除。

(2)
全てのレイヤーのロックを解除

(3)
「全てをロック解除」→次に「全てを選択」
→次に「アウトラインを作成」

(4)
「ウィンドウ」メニューから「ドキュメント情報」を表示

(5)
開いたウィンドウの端っこにある小さいボタンで
メニューを表示

(6)
(たぶん)一番上にある「選択内容のみ」のチェックが
外れているか確認

(7)
さらに、同じメニューから「フォント」を選択

(8)
ウィンドウに“なし”と表示されていればOK。
→この場合、フォントに関しての作業は終了。
この後は一切データ内容をさわらない。

(9)
もし、8の作業でフォント名が1つでも表示されていれば、
どこかに孤立点があります。

(10)
メニューから、「選択」→「オブジェクト」
→「余分なポイント(バージョンによっては“孤立点を選択”かも)」

(11)
上記で選択されたオブジェクトを
(念のため確認して間違いなく孤立点なら)すべて削除

(12)
再度、4からの作業を繰り返し、フォント情報がなくなればOK

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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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