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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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狙ってたアルミのお弁当箱を300円でげっと!!
ドカ弁風をやってみたかったの!!
今日のMy弁当「ドカ弁風お弁当」


幼稚園児サイズで小さくて可愛いすぎるー!!
足りないと思って別容器追加したら多すぎたけど。
アーユルヴェーダでは腹7分目を推奨なので気をつけましょ( ̄ェ ̄;)
今日のMy弁当「ドカ弁風お弁当」

(ドカ弁風お弁当)
・玉子焼き
・ウィンナー
・ちくわとゴーヤの甘辛炒め
・My発芽玄米ごはん

(小さい容器)
・大豆ミート唐揚げに抹茶塩
・にんじんのレモン&バルサミコ酢ドレッシング和え
・ミニトマト、グリーンリーフ


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★せっかくだから1回目は梅干しのみにして
日の丸弁当にすればよかったかなーΨ( ̄∇ ̄)Ψ

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幼稚園児サイズのこのアルミお弁当箱、
実はピカチュウのイラスト入り(○゚ε゚○)ププッ

この型の絵柄違いがキディランドとかにたくさんあって
94×131×42mmのサイズがたまらなく可愛くてツボなんだけど
1800円ぐらいするのでなかなか決心出来ず。
そしたら旧デザインのこれが値下げしてた!
もうピカチュウでもなんでもいい!(/^O^)/
(ちなみにamazonではまだ1785円で売ってます。)



もともとはYucka☆Lifeさんのお弁当が大好きで
ずっと銀色の四角いお弁当箱を考え中で、
でもアイザワ 角型ランチボックスとかステンレスは高くて・・・
幼稚園児コーナーぶらぶらしてたらアルミがあったw

アルミといえばドカ弁。
Slowly every day...さんのミニドカ弁を見てから
とにかくやってみたかった。

海苔弁とかでコテコテ昭和風もよし、
小さいおにぎりで幼稚園児風もよし、
でももちろんyuckaさんみたいな雰囲気のも作りたい。
うーん、これ楽しいかもo(≧∇≦)o

ピカチュウを人に見られたら恥ずかしけど( ̄∀ ̄*)


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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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