イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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毎度のことながら東京の地下鉄トラップ。
半泣きで打ち合わせに到着、でも無事あっさり終了。
まだ17時。あらら、関西まで余裕で帰れる時間だわ。
でもすでにホテルにチェックインしてしまってるので泊まります。


ム様と「蓼科庵」(お蕎麦屋さん)に入ったけど
お蕎麦が入るほどお腹がまだすいてないので
梅酒ソーダ割りとお漬け物。(←野沢菜の味噌漬け、おいしい!!)
それでもまだ19時にもなってないので
東京ソラマチへ行ってみることに。
超苦手な東京での電車移動。
スマホのバッテリーが切れてるのにひとりで行けるのか!?


ひゃっほー。とうちゃーく。
これが東京スカイツリーだー。
すっげーヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃



てっぺんが見えなくて、
なんだかこの世のものではないみたい。
高さが想像以上でしたわ。



エレベーターから外を見ただけで気絶しそう。
高いところが苦手なのでクラクラしますのよ。
だからスカイツリーには登りませんの。



ソラマチに来た目的はご当地手ぬぐいだったんだけど
アランジアロンゾの手ぬぐいも買ってしまった。
そして今日のランチ候補だったスパイスカフェのレトルトカレーを発見!!
やっぱりいつかはお店に行ってみたい(≧∇≦)
 


ご訪問いただきありがとうございましたm(_ _)m
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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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