イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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いつもこのブログに遊びに来ていただいて
本当にありがとうございます。


仕事の備忘録のつもりで始めたブログですが
いつのまにかお弁当を公開するようになって
そのおかげで全然出来なかった料理が出来るようになって
撮影も楽しむようになって
今では海外の人にも伝わるようにと
ヘタですけどイラストも描くようになりました。


ブログ村というランキングにも参加するようになって
応援クリックをいただくことで
見てくださる方がホントにいるのだと実感し、
ドキドキしました。


料理のコツなんて全然わからないし
肉魚が触れないからメインおかず作れないしですけど
同じような悩みの人が
「こんなに適当でもなんとかなるんだー」
と自信持ってもらえればいいなと思って公開しています。


いつも応援ホントにありがとう!!(≧∇≦)
見てくださる方がいるから続けることができ
そのおかげでなんとかここまで料理ができるようになりました。


最近は不定期更新にもかかわらず
それでも見に来てくれて
本当に感謝しています。
これからもマイペースでボチボチ更新していきますので
よろしくお願いします。


☆今日はバナー無し( ̄∇ ̄)b
心の中で応援クリックいただけると
すごくうれしいです(* ̄∀ ̄)ゞエヘヘ

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ブログ村のお弁当ランキングにいつも上位にいる人たちが
更新が減っていたりして順位が下がり始め
おそろしいことに私が21位になってしまっています。
こんなお弁当でこの順位は自分でも恥ずかしく
コメントも入ったりしましたので
しばらく応援クリック用のバナーを貼るのをやめます。
私は大丈夫ですからご心配なく(* ̄ー ̄*)



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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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