なんと！！
私のお弁当にいか、えび、ほたてー！！
私の食生活では特にビタミンB12がどうしても不足します。
でも毎日肉を食べると嫌いになってしまう恐れがあるし
なによりまず肉魚を触れない(-_-;)
ということでOisixでこれを買ってみましたよ。
「解凍だけでそのまま食べられるシーフードミックス」
ボイルむきバナメイえび・ボイルするめいかリング・蒸しほたて貝が
入っていて、解凍だけでそのまま食べられるとのこと。
そのまま食べるのはハードルが高いので炒めものに入れてみた。
いか1個、2cmぐらいのえび2個、ほたて1個。
結果的にはマヨネーズたっぷりつけたけどがんばって食べたー。
マヨラーでよかったー。
「おかずのクッキング」の「
2品でいい！土井式お弁当」を見たら
開きなおる勇気が出てきた。
お弁当、これでじゅうぶんやん。
そして今週も奇跡の半熟具合のゆで玉子(￣∇￣)b
・シーフードミックスと野菜の炒めもの
いか、えび、ほたて、玉ねぎ、ケールッコラ。
Oisixのオリジナル調味料「PremiOne プレミワン。
結局はマヨネーズたっぷりつけて食べたけど笑
・ゆで玉子
・「万能薬味」
・ごはん（ロウカット玄米2：白米1）
・グリーンリーフ
・おしろいきゅうり
・アスパラ菜
・蒸しにんじん
・ミニトマト
・みそ玉
以前、岡山で買ったコレ。
きゃらぶきもおいしかったけど
今回開封した「万能薬味」もクセになるおいしさ。
こういうごはんのお供のおかげで
苦手なおかずもがんばって食べられる！！(>_<)/
☆今日も元気にごはんを食べられることに感謝(*￣ー￣*)☆
不定期更新中にもかかわらず遊びにきていただいて
本当にありがとうございます♪
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