イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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今日は夏休みのはずだったけど出勤することに。
もうHTMLメール嫌いになりそう・・・・・

しまった!お弁当のおかずが無い!と気付いた昨日。
でもレッスンだから買いに行く時間も作る時間もない!

でもちょっと寄り道すれば
25時まで営業してるスーパー「ライフ」があるんですねー。
そこで目についてしまったのがお寿司セットとぶっかけそば。
コンビニでも買えるものなんだけど
なぜかコンビニのごはん系は苦手なので。
お菓子は食べるくせにねー。

ちゃんとお弁当箱に詰め替え。
あら、なんだか楽しいお昼ごはん!!
 
たまには帰りにライフに寄るのもいいもんだ。
大丈夫。お腹こわさない。

ちょっとHTMLメールがおもしろくなってきましたよ。
あの中だけでいかに表現するかを極めてみたい気が。
お昼ごはんのおかげじゃないですよ。

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左の小指の付け根が痛い。
6日間、超ハイスピードで作業をするとさすがにね。
私の作業が速いのはたぶんキーボードのショートカットのおかげ。
メニューをプルダウンするより作業効率が断然いい。
昔よく「動きが速すぎて見えない!」と驚かれましたよ。(←ほんまかいな)
常に左の小指がコントロールキー(macならコマンドキー)の上にあって
無理な角度で連打しているような状態になるので
疲労がハンパないんだと思う。
夏休みとか代休とか、楽しみにしとこ。
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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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