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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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お弁当の時間です。
でも正しくは「工作の時間」ですね、たぶん。

撮影用にケチャップとマヨネーズを購入して事務所の冷蔵庫に。
うーん、ケチャップのおしゃれなかけ方がわかりません。


露出はやっぱり+1.0でとばし気味のほうが優しく感じるかも。
英字WAXペーパーはパリッとさせておきたいおかずを守ってくれて便利。
そしてデザインと同じで、英字ってだけでおしゃれに見えてずるい(笑

・ケチャップライス&目玉焼き
目玉焼きをのせるお弁当が作りたかったから。
普通はチキンライスというのでしょうが肉類は一切入ってません。
本日もVIVシリコンスチーマーで。
・レッドキャベツの芽
・ハムとチーズで春巻きもどき(ぎょうざの皮で巻いて焼いた)
・しめじの、・・・おひたし?(鎌田のだし醤油のみ)
・プチトマト
・サニーレタスで上げ底

撮影することを考えて詰めると
直径が小さくて深さがある弁当箱って飾りにくいわー。
でもカフェ弁当ってこんなイメージじゃない?
(フレーバーフレーバーのカフェ弁当、ちょっとだけ本気。)

ところで今日は撮り比べてみました。
違いが伝わりますでしょうか?
(左)ちょっと離れたところからズームで撮影  (右)自分が弁当に近寄った

右は魚眼レンズっぽくなるのが変だと思ってましたが
比べてみると左は優等生すぎてつまらないように感じる。
右のほうがちょっと迫力があっていいのかも。

-----------------------

鎌田のだし醤油
これ入れるだけでウマウマになる。


これで冷やしうどん弁当を実行する日も近いはず!

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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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