イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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がっつり食べたい気分だったので丼。
お肉は大豆ミートですけどね。
今日のMy弁当「トマトソースかつ丼」 


ざくざく野菜入りのトマトソースをかけてます。
フタ閉まるんかなーってぐらい盛って。
このトマトソース、おいしー!!!Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
今日のMy弁当「トマトソースかつ丼」

・かつ
  大豆ミート(フィレタイプ)、塩こしょう、日本酒。
  小麦粉+水、パン粉。
・トマトソース
  ピーマン、黄パプリカ、赤パプリカ、カットトマト缶。
  塩、ブラックペッパー、チリパウダー、砂糖、野菜ブイヨン、
  ウスターソース、しょうゆ。


ご訪問いただきありがとうございましたm(_ _)m
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★昨日のブログ村のOUTポイントが1260!!
なぜ!?「新しいお弁当箱」のせい!?
INポイントもうれしいけど
たくさんの人に見てもらえるのはもっとうれしいです。
いつも遊びに来てくれて本当にありがとう(^-^ )♪

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某社の「調味サーバーS ブラック」を3ヶ月位前に購入したんだけど
フタがすぐに浮き上がって落ちるのがすごいストレス。
売り場ではシールで止められていたのでこれには気がつかず。
空気に触れさせたくないしオイル用って書いてあったのに。

で欠陥品ではと思って問い合わせたんだけど
対応したのが新入社員なのかなんなのか(+_+)な人で
そういう商品なんですと説明しながら代替品を送って来たり
携帯に何度も着信残したりでさらにストレスがたまる結果に。
代替品は受け取りを拒否りましたよ。
もう信用出来ないですもん。
商品が良くても営業が(+_+)な対応をしたら終わりですねー。

で結局無印でオイル差しを買い直す。
醤油差しを長年使ってて気に入ってるんだから
最初から無印を選ぶべきでした。
フタがちゃんと止まって気持ちイイ(* ̄ー ̄*)
 


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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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