イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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名古屋に1泊してました。
ホテルの無料朝食を食べてから大阪事務所に出勤。
 


お昼ごはんはデパ地下で買おうと決めてましたの。
お肉の入ったお弁当を買うなんてすごく珍しいのですが
総菜がたまらなくおいしそうなお店だったのでこれを。
 
 ・和牛しぐれごはん
 ・れんこんの煮物
 ・生芋こんにゃく←おいしー!
 ・かぼちゃのうま煮
 ・なすの煮物
 ・揚げだし豆腐
 ・わさび和え
 ・にんじん煮物
 ・大根のうま煮←おいしー!
 ・甘辛ごぼう
 ・きんぴらごぼう

私はどうも濃い味付けに反応してアレルギーが出るっぽい。
昨日も急にくちびるが腫れ出してびっくり。
これもおいしいけど味が濃いものもあるのでちょっとヒリヒリ。
でも煮物おいしいからお総菜また買うと思う。


昨日は「社内会議」という名の食べまくった日。
鰻でもうお腹いっぱいーと言いながら18時からまた食べる食べる。
GABUCHIKIワイン倶楽部」ここは素晴らしい!!リピ決定。
このあとカラオケに。
 

★今年のキックオフミーティング。
久しぶりに顔を合わせていろいろ話せたなーと。
いっぱいご馳走してもらっておこづかいももらって。
私は何で返せるのかな?
よっしゃー。何か新しいこと始めましょ(≧∇≦)

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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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