イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
[1902] [1901] [1900] [1899] [1898] [1897] [1896] [1895] [1894] [1893] [1892
梅干しとちくわのチーズ焼きを具に、
もみしそ、ゆかり、ごまを混ぜたごはんで巻く。今日のMyミニ弁当「トリプル梅巻き」


保冷剤と一緒に。
今日のMyミニ弁当「トリプル梅巻き」

ご訪問いただきありがとうございましたm(_ _)m
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ

★昨日レッスン前なのにDAKARAを一気飲みしてしまいビックリ。
やっぱり今の時期は水だけでは足りないのかも。
塩分とかもちゃんと摂らなきゃですねー。

------------------------------------------------------

おかずは1回分ずつしか作らないようにしています。
(アーユルヴェーダの食事法を実践しているので)
だけど昨日のミートソースは作りすぎてしまったので
さすがにそういう時はちゃんとあとでいただきますよ。

ということで帰ってから餃子ピザを作った。
餃子の皮をフライパンで両面軽く焼いてから適当に並べて
ミートソース、ケチャップ、チーズをのせてオーブントースターで焼きます。
餃子の皮はバラバラでOK。
1枚ずつ引き抜いて折りたたんで食べるΨ( ̄∇ ̄)Ψ



この記事にコメントする
name
title
color
mail
URL
comment
pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret (チェックを入れると管理人だけに表示できます)
無題
おはようございます。

おお~ ガッツリ太巻きだ!!
これは噛みごたえありそう^^

そうそう、やっぱりスポーツドリンクってスゴイと思う。
一気飲みしてしまうということは、体もカラカラだったのね~
| URL| 2013/07/22(Mon)09:11:00| 編集
Re:無題
これ、ホントにガッツリでお腹いっぱいになりましたΨ( ̄∇ ̄)Ψ

お弁当箱見つけましたー!!
お店を見て回るのが楽しすぎて
そんなに喉が渇いていたつもりではなかったんだけど
DAKARAを飲み始めたら止まらなくなってびっくり!!
全然気がつかなかったからヤバいですよねー(ΦωΦ)
【2013/07/22 12:54】
ブログ内検索
プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
バーコード
ランキング参加中
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

カレンダー
10 2017/11 12
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
遊びに来てくれてありがとう
[10/17 井上]
[10/03 さっこ]
[09/28 さっこ]
[09/28 さっこ]
[09/13 mossa]
お願い
画像の無断転用はお断り致します。
Copyright © 2009-    にゃがおの外付け    All Rights Reserved
Design by MMIT simple_plain Powered by NINJA TOOLS