イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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狙ってたお弁当箱を千日前道具屋筋でげっとー!!
170円。(後述)
今日のMy弁当「そばの実入りごはん。納豆焼きとか。」


念のためラップも敷いて、にんじんはガラスの器に。
汁が出るおかずは気をつけなきゃね。



今週はそばの実入りごはん。
今日の雑穀シリーズの「そば米」を白米2合に20g混ぜてます。
今日のMy弁当「そばの実入りごはん。納豆焼きとか。」

・納豆焼き
  納豆、キャベツ、玉子、片栗粉、塩、しょうゆ、納豆のタレ。
  全部混ぜてフライパンで焼く。
  あら、おいしい。
・大根とほうれん草のバターしょうゆ炒め
・蒸しにんじんの塩麹和え
・そばの実入りごはん


ご訪問いただきありがとうございましたm(_ _)m
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★暑くておかずを考えるのも作るのも面倒になってきた(+_+)

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千日前道具屋筋がもう楽しすぎて楽しすぎて。
自分の中でお弁当箱の境界線が分からなくなってるから
余計に楽しかった笑

で今回買ったお弁当箱3点。
左から新スダレ容器S太口寿司巻容器涼風スダレ容器(白)
今日のは一番右の容器で、ブックバンド使用。
きれいな色のゴム紐もあったから買えばよかったなー。


千日前道具屋筋は同じ商品を複数のお店で扱っています。
値段にバラツキがあって、安くないお店もあるので注意。

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初めて刈り上げにした(≧∇≦)

耳にかけたら刈り上げが見えるけど
かけてる髪をおろせば普通の髪型に見えます。
刈り上げたのは片側だけで反対側はあごぐらいの長さ。
もしかしてさらにノンスタイル井上?(笑)

じゃまにならなくて踊りやすいです。
それとポーズがとりやすくなったかも。
なんじゃそりゃ(・∀・)



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無題
こんばんは^^

へぇ~~~これもお弁当箱!
おもしろ~~い^^
道具街って楽しいですよね~~♪
東京にも合羽橋がありますよん^^

そば米!これもへぇ~~って見ちゃいました^m^

って、刈り上げ?にゃがおさんが?
夏仕様ですね^^

YUKA| URL| 2013/07/22(Mon)22:41:00| 編集
Re:無題
「合羽橋」よく聞きます!!
それでいいなーと思ってたら、よく考えたら大阪にもあるじゃん、と。

刈り上げって程でもないのですが、ちょっと涼しくなりました。
そこだけがwww
【2013/07/23 13:06】
無題
刈り上げ。゚+.(・∀・)゚+.゚カコイイ!!
若いね~

いっぱい買ったね^^
かわいく美味しそうな詰め方期待してまっせ☆
| URL| 2013/07/23(Tue)09:16:59| 編集
Re:無題
刈り上げ、そんなすごい髪型になってるわけではないのですよ。
えっ?若いですか?高校球児みたい?www

お弁当箱もう選べないぐらいいっぱいあって楽しかったです!!
詰めるのは相変わらず苦手でむずかしー(+_+)
【2013/07/23 13:08】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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