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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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朝の気分でお弁当の内容を決めるんだけど
今週は何が食べたいのかわからなーい。
今日のMy弁当「こんにゃく丼(焼肉のたれ味)」 


先週あまりにも普段食べないものを食べ過ぎたせいか
思考回路というか腹考回路がショート( ̄∀ ̄*)
今日のMy弁当「こんにゃく丼(焼肉のたれ味)」 

・こんにゃく丼
  こんにゃく、玉ねぎ、焼肉のたれ、白ごま、ごはん。
・クコの実の酢漬け
・イタリアン玉子焼き
  バルサミコ酢、マジックソルトを入れてみた。
・ゴーヤと大根のバターしょうゆ炒め
  あら、おいしい(^.^)
・きゅうりのゆかり漬け
  塩、酢、しょうゆ、ゆかり。
  きゅうりの特急しば漬けのレシピがわからなくなって適当に。
・蒸しにんじんの塩麹和え


ご訪問いただきありがとうございましたm(_ _)m
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★焼肉のたれ味、大好きΨ( ̄∇ ̄)Ψ

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捨てきれない写真のネガをカメラ屋さんでデータ化、530円。
でも10年近く前のものなので劣化してたのか変色してるものも。
もっと早く持っていけばよかったー(>_<)

すごく楽しかった思い出がすごい色(左)になってる。
でもデータで持っていればセピア加工とか出来るしね。
 

EDGE、今は看板が変わっているようです。
死ぬまでにやりたい10のことのひとつ。再訪(≧∇≦)

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無題
こんばんは^^

何が食べたいのかわからない朝。
わかる―。
あるあるです^m^

私はメニューを夜考えることにしているので
人様の記事を参考にしたり。
朝になると、気分が変わることもあって要注意ですが(笑)
YUKA| URL| 2013/08/01(Thu)21:51:20| 編集
Re:無題
今週はなんか調子悪いですわー、お弁当の調子が。
いや、頭の調子か???

「朝になると気分が変わる」←わかるーーー!!!
だから寝る前にさっくりとだけ考えておこうと思うんだけど
それすら忘れて寝てしまうことが多いですwww
【2013/08/02 12:56】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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