今日のMy弁当「レッドキドニーとキャベツのキーマカレー」

キャベツ、がんばって使ってるのに減らない。
キーマカレーにも入れてしまえ！！
 


カレー粉とケチャップだけのすごくお手軽なキーマカレーなのに
なんじゃこのおいしさ！！Ψ(￣∇￣)Ψ
 

ぜんぶおいしい！！
さいこーにおいしい！！

・レッドキドニーとキャベツのキーマカレー
　　キャベツ、レッドキドニービーンズ、大豆ミート（ミンチタイプ）。
　　カレー粉、ケチャップ、水、塩。
　　あんなに簡単に作ったのにおいしすぎるー！！
　　これから週に一度は食べたい。
　　カレー粉はZest Foodsのカレーミックス。コスパ良し(^.^)
　　またお店でお弁当買いたいなー。
　　
・黒米ごはん
・しめじハム巻きのグリル焼き
　　少量の酒でレンチンしたしめじをハムでくるんで
　　オリーブオイルちょっと塗って魚焼くグリルで焼く。
　　調味料忘れたけど全く問題なくおいしい。
・にんじんのバター煮
　　少量の水でフタをして弱火で放置、あとでバターとはちみつを追加。
　　蒸し煮というかすごく簡単に出来たんだけどおいしすぎるー。
・ミニトマト
・コーン
・グリーンリーフ

☆通勤でぐちゃぐちゃになるかもなのが心配だから
ごはんとキーマカレーの下にWAXペーパーを敷いて。
最近この茶色いWAXペーパーの便利さがわかってきましたよ。


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★簡単だけどおいしい。
それでいーじゃないかー！！(/^O^)/

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chore0ringz、DANCE@HERO JAPAN 5th SEASON ROUND3の動画です！！
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