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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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昨日は打ち合わせ以外はお休みにしてもらった。
今日は午後から東京に出張。
バタバタしそうなのでとりあえず2回分の食料を。
 


大豆ミートの焼肉たれ炒め&スライスチーズの韓国風海苔巻き。
なんじゃ、この見た目(・∀・)
大豆ミートはいつもと違うメーカーのですごくブサイク笑
でもこの海苔巻きはおいしかったー。


・韓国風海苔巻き
  大豆ミート(薄切りタイプ)、スライスチーズ。
  もち麦&黒米ごはん、ごま油、塩。
・ツナサンド
  ツナ、玉ねぎ、グリーンリーフ、マヨネーズ。
  このパンは「金のロール」。
  なんとなく気になって買ってみた。
  


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★東京でおいしいもの食べる時間あるかなー?
ないだろうなー(>_<)

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スタバで購入したソイラテは



半分ぐらいサーモスマグ(0.2L)に入れとく。
温かいのが少しずつ飲みたいから。
こういうものを持ち歩くから荷物が増えるんだけど。



 
食べて寝たらお腹がすいた。
現場に行くまでにまだ時間があるので「つばめグリル」へ。
大きいお肉は苦手だけどハンバーグは大好き。
普通においしいです。
でもこの「普通においしい」ってすごく大事。
こういうハンバーグなかなか出会えないのよね。
店舗がいっぱいあるので
ハンバーグが今すぐ食べたいって時には
確実なお店として覚えておきましょ。
左の黄色いシュワシュワも大好き(ΦωΦ)
 


宿泊先のホテルからは東京タワーが小さく見えます。



机が広くてうれしい。
荷物広げまくってドアノブには「掃除不要」と。



おいしいものしっかり食べとるがなー。
明日の朝はゆっくり出来るけど
そのあとからが大変らしいです(・∀・)



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無題
こんばんは~^^

総集編も見ました~^^
私もコツコツと(笑)

東京、ここしばらく寒いですよ~
温かいもの食べられると良いですねぇ^^

NONAME| URL| 2014/02/07(Fri)21:25:19| 編集
Re:無題
名前が無いけどコメントの雰囲気で誰かわかりまーす笑

東京に着きました。雪ふるんですよね?
すごく不安です。
大阪は年に1回程度ですから慣れてなくて。。。

食事は出来る限りコンビニを避けたいの!!
がんばりますよ、食事に関しては(・∀・)
【2014/02/08 03:31】
無題
大雪の東京へ来ていたの???
んまー大変だったでしょう~

セブンのこのパン、美味しいよね。
朝ご飯によく食べます。
10秒くらいチンするとなおおいしい。
| URL| 2014/02/10(Mon)08:57:53| 編集
Re:無題
東京の寒さにビビりましたよ。
そして雪の中をハイヒールで歩く女性!!
みなさん雪に慣れてるんですよねー。

セブンのこのパン、初めてなのです。
ちょっと温めるの?
また買ってみる!!
【2014/02/10 13:26】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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