イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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明日から現場。
全然関係ないんだけど、もうお弁当サボっちゃおー。


和食の気分なのでこちらのお店へ。
「コップにおさけ おさらにごはん」
事務所のすぐ近所だけど初めて行きますの。



今日のごはんは
(A)れんこんのはさみ焼
(B)ハムカツ
うーん、悩む。すごく悩む。どっちも食べたい。



結局、れんこんのはさみ焼にした。
ごはんのほどよい硬さをしみじみ噛みしめながら
れんこんのはさみ焼がしっかりお味でごはんススムわーとか、
おみそ汁が具だくさんでいいわーとか、
ナイスな茹で加減のブロッコリーってこんなにおいしいのねーとか、
玉ねぎが効いたポテトサラダは今度真似してみよーとか。
(鶏はごめんなさい残しましたがんばれませんでした)
はー満腹満足♪♪♪
カウンターにはおいしそうな野菜がいっぱい置いてありましたよ。
ええわー。
安心してごはんが食べられる。
お弁当をさぼりたい時のオアシスを見つけた(* ̄∀ ̄*)



一生懸命クッキーを焼いてはりました。
アートな人たちのようです。
なんだかいろいろ刺激になるお店です。
よいわー。ちょこちょこ行きたい(*≧▽≦)σ
   


ご訪問いただきありがとうございます。
そしてポチッと押してくださる皆さま、
いつもお尻をたたいて頂きありがとうございます(*≧▽≦)σ
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★急に決まった明日からの現場。
私のお弁当あるのかな?
レストランでもいいけどねo(≧∇≦)o



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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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