今日のMy弁当「野菜ばっかり弁当＆中華風デトックススープ」

冷蔵庫に使わなきゃいけない野菜がいっぱいなので
適当にがちゃがちゃーっと調理してどんどん消費。
外出先以外では水彩色鉛筆を使ってるんだけど
ようやくウォーターブラシを買ってただ今練習中。
今日もちょっとだけ使ってみたけど、違いが出てるかな？？？



にんじんナムルが地味に一番おいしい。
カブもとろとろー(*￣∀￣*)
 

・大長茄子の焼きびたし
　　めんつゆ、きざみねぎ。
・あやめ雪カブのレモン醤油焼き
　　フタしてじっくり蒸し焼きしてからレモンと醤油。
・紅くるり大根の甘酢漬け
・にんじんナムル
　　塩、てんさい糖、ごま油、白ごま
・ピーマンのごま和え
　　しょうゆ、てんさい糖、すりごま。
・もち麦＆黒米入りごはん
・中華風デトックススープ
　　キャベツ、大根、赤玉ねぎ、にんじん、ピーマン、トマト、えのき。
　　味付けは、ウエイパー、ごま油、白ごま。
　（デトックススープの基本の作り方はこちら）


☆遊びに来てくれてありがとう(*￣∀￣*)
 


★まったくお肉を食べないわけではなく(ΦωΦ)
OCATにあるお肉屋さん「犇屋（ひしめきや）」で
いつもは39円コロッケを買い食いするんだけど
この日はレストランのほうでがっつり食べた。
隣のお肉屋さん直営なのでリーズナブルでおいしい。
私はミルフィーユロースカツサンド、やわらかーい！！
ハンバーグとビフカツもおいしーよーΨ(￣∀￣)Ψ
 

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おやつ。
久しぶりにちんすこう作った。
サンプルでもらった青汁みたいな粉とすりごまも入れて。



超簡単なレシピはこちら。
ちんすこう～薄力粉or強力粉どちらでも♪ by にゃがお
 

つくれぽをくださっている方の中には
このブログを見てくださっている方もいるのでしょうか？
ダメだと忠告しているにも関わらず
倍量とか4倍量とか皆さん作られます。
このレシピ、食べ過ぎるからマジでヤバいんだけどねー笑