今日のMy弁当「めずらしく普通のお弁当」

パクリイラストはガリタ食堂ではなく「ニャリタ食堂」。
なんとなく描きたかったから。



荷物減らしたい日は使い捨て容器を使います。
見てるとピクニックに行きたいくなるねー(*￣∀￣*)


①ほうれん草入り玉子焼き
　　玉子には顆粒昆布だし、塩、しょうゆ。
　　油なしで炒めて塩こしょうしたほうれん草を巻く。
②ウインナーと茄子のケチャップ炒め
　　ケチャップ、チリパウダー、塩、ブラックペッパー。
③ピーマンのチーズ焼き
　　スライスチーズとフライドオニオンをのせて
　　オーブントースターで焼く。
　　フライドオニオンがすぐ焦げる！！
　　ピーマンは多少生でも食べられるからチーズ溶けたらOK。
④れんこんのきんぴら
　　しょうゆ、みりん、てんさい糖、たかのつめ、ごま油、白ごま。
・グリーンリーフ
・ミニトマトアイコ
・もち麦＆黒米入りごはん
・みそ玉


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★「銃で撃たれて飛んで」って言われた。
「これの2:20あたりのイメージで」って。
はいー？（－゛－メ）



慣れたら計算できるんだろうけど
今は無計画で飛んでるからひざが青あざだらけ(ΦωΦ)
久しぶりにセリアのひざパッドが出動させた。
これで108円ってホントすごいわー。