昨日は本番。
なのになぜかすごく食べ過ぎてる。
持って行ったお弁当の量が多かったうえに
差し入れがあったのでそれもいろいろ食べたし
打ち上げが食べ放題の居酒屋！！(ΦωΦ)
今日は胃腸を休めましょ。
朝お米をひと煮立ちさせるだけの簡単おかゆ。
フードコンテナの中で勝手に炊きあがります。
梅干しと塩昆布をトッピングに。
・みそ味デトックススープ
白菜、大根、切干大根、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、えのき。
味付けは、みそ、顆粒昆布だし。
（
デトックススープの基本の作り方はこちら）
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★といいつつ、おやつ用のお菓子をいっぱい持ってきてる。
受付に届いてる私あての差し入れに気付かず、
あとから受け取ったので持って帰ってきたのです。
ありがとー！！うれしー！！ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃
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ビリビリ先生（整体）の
新しいネ申伝説が生まれた！！
本番当日、早めに会場に来てくれてた先生。
みんなのテーピングや急な痛みに対応してくれてました。
そこで
1か月前に骨折してしまったなおちゃん（初診）をお願いしてみる。
ギプスとれたてで3曲目だけ一緒に踊れるような構成にしてスタンバイ。
それでもおそるおそる歩くような状態だったんだけど
ビリビリ先生のテーピングでなんと普通に踊れるようになったo(≧∇≦)o
ネ申すぎてみんなびっくり！！！！！
さすがビリビリ先生！！！！！
（骨折直後、小学生並みのらくがきをされたギプスw）
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いろいろ記録。
New Era買っちゃった。
そして練習はまず何かを食べてからという慣例。
長居公園デビューwww
新しく生まれたキャラ「さる麻呂」
実はモデルは隊長。
ネットショッピング大好き。
ゲネ前ものんきにお買い物中。
隊長はデカい。でも動きは早い。そしてフリーダム。
前日に衣装追加を言い出した。
そういうこと言い出すんじゃないかというのは想定内www
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