イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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昨日はキッチン付きのレンタルスペースを借りてParty。
たこ焼き器、ラクレット、ホットプレート、バウルーを持ち込み、
あとは現地にある鍋や食器をお借りして。
自分たちの食べたいものを作りながら飲んで食べて。
まわりの目を気にせずお笑い芸人の真似とかwww
こういうスペースで遊ぶのも楽しい!!




残ったものはみんなで分けて持ち帰る。
私は焼かずに残った野菜と田楽みそをお持ち帰り。
なので今朝は焼くだけの簡単お弁当。



田楽みそを野菜に塗ろうと思ったんだけど
トーストに塗ってみた。
不思議な味だーΨ( ̄∀ ̄)Ψ


・田楽みそトースト
  田楽みそ、チーズ、ちりめんじゃこ、ねぎ。
・焼き野菜


☆不定期更新中にもかかわらず遊びにきていただいて
本当にありがとうございます♪
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★キッチン付きのレンタルスペース4時間と
食材とお酒をみんなで割り勘して
残り物のお土産付きでひとり2,400円ってすごくない?
キッチンが大きいのでみんなで作業出来るのが楽しい。
次回は海鮮鍋の予定ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃



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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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