イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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柴田慶信商店の「つくし弁当箱」は本来上下セットで使うもの。
上げ蓋というピタッと押さえるような蓋がデフォルトなのですが
それぞれにふわっと被せる被せ蓋を追加購入しました。
どうやらもう作らない予定だそうで間に合ってよかった。。。
今の在庫の中から、こちらから送った本体に合わせて
木目の似た、サイズ感のよい蓋を探してくださいました。
上段300ml下段450mlがそれぞれミニサイズの小判弁当箱になって
可愛すぎてヤバいーーーーー!!!!!



送られてきたときの箱がまた可愛いこと。
柴田慶信商店のみなさん良い人過ぎて大好きーーーーー!!!!!
ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃



グリーンリーフが大好きすぎてサラダは別持ちにしています。
なのでごはんとおかずは小さなサイズのお弁当箱がちょうどよいのです。
今日は下段450mlのほうだけど被せ蓋だから結構入る。
この蓋を初めて使うから記念におかずいろいろ入れたけど
次からはこんなにおかず入れないよ笑


・黒米入りごはん
・蒸しにんじん
・Oisixほうれん草入りぎょうざ
・白菜なばなのわさび醤油和え
・かぶの葉としらすの炒めもの
  塩のみ。
・ピーチかぶのオリーブオイル和え
  オリーブオイルで和えただけ。
  もうほんまフルーツやん。
・ひじき入りおからポテサラもどき
  ひじき(水、酒、しょうゆで煮たもの)を煮汁ごと、
  おから、マヨネーズ、塩。
・みそ玉


スペースが無くて素材を全部書けなかったー。
やっぱりおかずは減らすべきだね( ̄∇ ̄)b



☆今日も元気にごはんを食べられることに感謝(* ̄ー ̄*)☆



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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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