イラストが追い付かず先週のお弁当です。。。
たんぱく質を摂り忘れることが多いので
気をつけるようにはしています(◎_◎)
Oisixのフランクフルトは原材料がシンプルなので
最近はストックしてることが多い。
粒マスタード、ケチャップをトッピングして。
そのまわりにはのらぼう菜の茎とにんじんを炒めものを。
Oisixのオリジナル調味料「PremiOne プレミワン」は
食塩（国内製造）、黒胡椒、オニオン、鰹パウダー、ガーリック、
花椒、ナツメグ、人参パウダー、パプリカ、クミン、昆布パウダー、
唐辛子、ローレルが入っていてこれだけで味が決まる。
って。
Oisixの回し者じゃないですよ。
買い物に行かないで済むってホント助かる。。。
・Oisixのフランクフルト
・のらぼう菜の茎とにんじんの炒めもの
・黒米入りごはん
・塩もみピーチかぶ
・生かぼっコリー
・ゆで卵
・グリーンリーフ
・みそ玉
タニタの社員食堂ではご飯の量は100gを推奨らしい。
それを思い出して今朝量ってみたら120gありましたわ。
450mlの曲げわっぱ弁当箱に120gのごはんを敷いたら
1cmにも満たないじゃん。ううう。。
☆今日も元気にごはんを食べられることに感謝(*￣ー￣*)☆
不定期更新中にもかかわらず遊びにきていただいて
本当にありがとうございます♪
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