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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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すぐ忘れるからここに。

---動画形式------------

●avi [Audio Video Interleaving]
Microsoft社によって開発されたWindows標準の動画形式。

●mp4
インターネットなどのネットワーク上で動画のやりとり
をするのが主な目的として開発

●mpeg1(VideoCDなどに採用された規格)
mpeg2(DVDに採用された規格)

●wmv [Windows Media Video]
Microsoft社のWindows Media Technologies による技術によって開発された動画形式。
高画質、高圧縮で今後、音声のWMA形式と共にMicrosoft社が押してくる?

●mov
Apple社が開発したQuick Timeで使われる動画形式。
Windowsであまり使われることはないが、Macintoshでは標準の動画形式として使われているらしい。

●flv [FlashVideo]
ビデオ形式の一種。容量の大きい音楽ファイル『wav』を『mp3』にして容量を小さくするように、
普通の動画ファイル『avi』や『mpeg』を圧縮して容量を小さくしたものが『flv』

 


---MPEG-4フォーマット------------

属するファイル拡張子: .mp4 .m4a .aac .m4v .m4p など

【概要】
MPEG-4形式の動画フォーマット。iPodやPSP、動画共有サイトやブルーレイディスクなどの多方面で使用されている。
このフォーマットに属する、メーカー独自の拡張子の動画ファイルもある。

【格納メディアの種類】
ビデオコーデック : MPEG-4 , H.264(AVC)
オーディオコーデック : AAC
※規格上、上記以外のコーデックのデータも格納できますが、多くは上記のコーデックの組み合わせで使用されています。

【詳細情報】
.mp4
ipodやPSPで再生する動画はこの拡張子の必要がある。

.m4a
.aac
MPEG-4規格の音声ファイルの拡張子。Apple社のiTunesを使って音楽CDをパソコンにインポートした時に作成されるファイルに付く(iTunesの初期設定時)。
.m4aと.aacは拡張子が異なるのみで仕様は同じもの。

.m4v
MPEG-4フォーマットの、音声情報を持たない映像データのみの動画ファイルにつく拡張子。

.m4p
iTunesのiTunes Storeで購入した音楽、ビデオコンテンツにつく拡張子。GOM PLAYERでは再生できません。

 


---DVD-VIDEO格納ファイル------------

属するファイル拡張子: .ifo .bup .vob

【概要】
パソコンでDVDの中身を参照した際に確認できるファイル。DVDはMPEG-2フォーマットの映像、音声が格納されている。
GOM PLAYERやその他再生ソフト(機器)は、DVDを再生する時には制御ファイルとなる.ifoファイルを再生している。.ifoファイルの再生ルールに基づき、実際の映像・音声・字幕などのデータが格納されている、.vobファイルが再生される仕組み。
字幕データは字幕データ単独で格納されず、.vobファイルの中に画像データとして格納される。
 

【格納メディアの種類】
ビデオコーデック : MPEG2
オーディオコーデック : LCPM , AC-3 など

【詳細情報】
.ifo .bup
映像・音声データを持たないDVDの制御ファイル。.bupは.ifoファイルのバックアップコピーファイル。

.vob
映像・音声データの他に字幕データなどが含まれるファイル。DVDの本編が何時間あっても約1GBで分割されており、多くのDVDの中には複数個存在している。
DVD-Video作成ソフトでオリジナルのビデオをDVD化した場合、コピーガードを適用しなければ.vobファイルはGOM PLAYERで直接再生できる。※拡張子.mpgの動画ファイルとして扱われる。
また、市販DVD-Videoはコピーガード、暗号化が施されており、GOM PLAYERで直接再生は動作としては可能だが、映像が乱れるなど正常に再生することができない。

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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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