お気に入り！ピラティススタジオ 「カーレント」（神戸・東灘）

ピラティスってなんだかカッコよすぎる響きなんだけど、
リハビリ用に考案されたのがピラティスの始まりで
本来の状態に戻すことを重視しているんです。
なので、フツーの人が整体とかマッサージ行く感覚で
気軽に受けても全然いいのよ。

石畳がお洒落な街、岡本／摂津本山にある「Current　カーレント」は
ピラティス専用器具やトレーニングマシンも豊富。
フィットネスクラブやジム、教室でやるようなグループレッスンではなく、
完全プライベートセッションなのでしっかり指導してもらえて、
人目も気にならないからのびのび出来る。


トレーナーの美穂さんはしなやかな筋肉でめちゃカッコイイ人。
安心していろいろ相談出来るので
私も「調子悪いー！助けてー！」と姿勢分析してもらったりして頼っています。
個人の姿勢や状態、運動経験、筋力バランスなどに合ったプログラムで
マンツーマンで指導してもらえるので安心（≧∇≦）

HP上に住所を掲載していないのもなんだか特別っぽくてステキでしょ。
詳しくはホームページを見て電話してみてね。
阪急岡本駅またはJR摂津本山駅から徒歩圏内。
梅田、大阪からは電車で20分、三宮から10分以内。

★初めての人なら体験コースもあるんだって！