イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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午前中は次の現場の打ち合わせで現地へ。
帰りのJRでどうやら快速みたいなのに乗ってしまったようで
会社の最寄駅を通過された!
天王寺まで行ってついでにお昼ごはんにする。

ウワサに聞いてた「丸亀製麺」に行ってみた!
あべのキューズモールのフードコート内にあります。
でもここはちょっと規模が小さくて
トッピングもセルフじゃなくてお店の人がする。


お隣さんオススメの釜玉うどんにしようと思ってたんだけど
暑かったので「とろ玉うどん(冷)380円」にした。
(とろっと玉子、とろろ、ねぎ、天かす)

なんだかとろとろしてものすごく重い汁になってしまった。
初めて食べるんだからノーマルなのにしとけばよかった!
これと野菜かき揚げ(130円)を食べた。
写真撮るほどでもないよな、と思って撮らなかったんだけど
うわさ通りここの天ぷらうまーい!!

こんな時間にキューズモールに来ることはなかなか無いので
もう1件お目当てのお店へ。
閉店が18時なんです。
同じ3FにあるP.L.T.(パティスリー・ラボ・ツジ)


辻調グループ校の上級校「辻製菓技術研究所」の実習店舗で
製造から販売までスタッフはすべて研究生。


今日のケーキは200円~350円。
どうやら定番メニューはないようです。実習ですからね。


スタッフの女の子がずっと横について商品の説明したり
オススメを丁寧に教えてくれます。
撮影の許可を求めるとこれまたいい笑顔で「どうぞ!」
いつまでもそのままでいてね!と言いたくなるような純真さです。


焼き菓子もかわいい!


ノーマルなフルーツケーキ300円をお持ち帰りすることに。
甘すぎず、いい感じのサイズで、
あんまりケーキを食べないお隣さんからもOKが出ましたよ。


接客してくれた女の子たちが本当に一生懸命ですごく良かった。
金額は低めに設定されているし、
実習店舗なので温かい目で見てあげたいお店です。
がんばれー!!

パティスリー・ラボ・ツジ
ケーキ / 阿倍野駅天王寺駅前駅大阪阿部野橋駅
昼総合点★★★★ 4.0

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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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