イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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週末はまたもやベーグル弁当。


なぜならば、あんまり考えなくていいから。
そして週末で力尽きつつあるから(笑
お弁当箱のせいか、なんだかインド料理っぽい?

・プレーンベーグル ・なすのごろごろ蒸し
なす、ウィンナー、玉ねぎ、赤ピーマン、緑ピーマン、プチトマト。
レタスクラブのなす特集記事から。
フライパンでフタをして蒸し炒めしたらジューシーね。
・蒸しただけのじゃがいも
・コーン
・ゆで玉子のサモサ(←そんな料理があるのか?)
ゆで玉子&マヨネーズをシューマイの皮で包んで揚げ焼き。
・サニーレタス
★ベーグルを含めるとちょっと今日は量が多かった。

撮影していて気付いたんだけど
ネコマンジュウのランチョンマットに
時々ヘン顔のやつがいる(笑


クーラー無しの事務所はかなりしんどい。
でも今日提出のデザイン2案は昨日のうちに出来た!
もしかしてお弁当で鍛えたイメトレの効果が出たかっ???

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今日すごく驚いたこと。
大好きなお弁当ブログ「まるべん」の「くっしーさん」。
この人の手にかかるとどんなおかずもステキに見えて。
広告会社勤務ですごく仕事が大変そうなのに料理マメで、
(別サイトで「フライパンでナンを作る」の記事とか)
この人の描くまんがも面白いし、
仕事で行った海外の記事もすごく楽しい。
とにかく何をしてもセンスがよくて
気持ちのいい女の子だなーっと思ってたのですが
なんと男性でした!!(美大卒だそうです。)
センスの良さはいろんなところに出るのですね・・・・・

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iChatの画面見たら名古屋本社が無人。
どこ行った???


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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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