今日のMY弁当「大根葉おにぎり＆豆腐とベーコンのしょうゆ炒め」

大根の葉っぱが手に入るとすごくうれしい。
さっそく炒めておにぎりに。
葉っぱだけ売ってほしいわー。



ちょっと量が多いけど、がっつりメインおかずが無いせいか
いつも4時ぐらいにはお腹がすくw



れんこんとじゃがいものオリーブマスタードサラダ。
これがたまらなくおいしい！！



・大根葉おにぎり
　　きんぴらの味付けで、かつおぶしとすりごまも入れて。
・豆腐とベーコンのしょうゆ炒め
　　ベーコンと塩こしょうした豆腐を焼いて
　　しょうゆ2：酒1、塩少々。
・ほうれん草とにんじんの柚子こしょうおひたし
　　めんつゆ＋柚子こしょう。
・れんこんとじゃがいものオリーブマスタードサラダ
　　朝、つまみ食いが止まらなかった！！
　　オリーブオイル3：粒マスタード2：レモン果汁1、
　　塩、ブラックペッパー。
・ミニトマト、グリーンリーフ
・デトックススープ（しょうゆ味）
　　キャベツ、玉ねぎ、大根、トマト、しめじ、切干大根。
　　味付けは顆粒昆布だし、昆布茶、しょうゆ。
　　（デトックススープの基本の作り方はこちら）


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★最近、発芽玄米作ってない･･･
コタツの季節は作りやすいんだけど面倒見る時間がなくて。
でもすごく食べたい(>_<)