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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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先日の青しそ塩漬けがあればいつでもしそ巻きが作れます。
ちょっと塩味だけど。
冷凍保存してるちくわは水で10〜20秒程もみもみで解凍できるから便利。
今日のMyミニ弁当「梅しそちくわ巻き」


寿司酢にてんさい糖を使ってるからごはんが少し茶色ねw
海苔は全形の半分サイズが自分的に使いやすい。
自家冷凍ごはん1個分がちょうどいいサイズなので。
具が少ないと海苔を巻き込んだ断面になるけど気にしない(・∀・)
今日のMyミニ弁当「梅しそちくわ巻き」


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★毎日100gずつ体重が・・・・・・減らない。
今日はバーム飲もうかしら(`O´)/



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こんにちは^^
おお!
私も今日太巻きでした~~
2色ごまを真似てみました^^

でも上手く出来なかった^^;;

梅シソちくわ!
間違いない!!絶対美味しい――!!
想像だけで盛りあがりました^m^
YUKA| URL| 2013/04/07(Sun)14:02:37| 編集
Re:こんにちは^^
梅シソちくわ、間違いないよねー(≧∇≦)
これもごま混ぜたらよかったかなーと
あとで思った(^^ゞ

100均の型を買ったのに
冷凍ごはんの量と合わないから
結局自分で巻いてまーす(T-T)
【2013/04/08 13:13】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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