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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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モッツァレラチーズが半額だった!!
使い切りたいトマトとでパスタにしてみた。
自家製バジルソースもどきを使って。
 


自家製バジルソースもどき。
ハウス食品のこの容器を白ごま黒ごま用に使うのに欲しくて
バジルを2瓶買って中身を全部出した。
そのバジルを使って作ってます。
それなりにそれっぽいお味。
使い道があってよかった笑
 


年末年始食べ過ぎたためデトックススープ復活。
というかこの2ヶ月だけちょっとがんばる。
2ヶ月だけだと思うとたぶんがんばれるはず(・∀・)
 

・カプレーゼパスタ
  モッツァレラチーズ、ミニトマト、フジッリ、
  自家製バジルソース、岩塩、ブラックペッパー。
(自家製バジルソース)
  粉バジル、オリーブオイル、ガーリックパウダー。
・デトックススープ(コンソメ味)
  キャベツ、玉ねぎ、大根、しめじ、トマト、にんじん。
  味付けはベジコンソメ。
  (デトックススープの基本の作り方はこちら


ご訪問いただきありがとうございます!!
そしてポチッと押してくださる皆さま、
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出勤途中の某百貨店ショーウィンドー。
 

★今日から新しいオフィスでお仕事です。
横を見ると窓から空が見えて気持ちいい!!o(≧∇≦)o

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【シャッチョサ~ンにおねだりしちゃおう!!】

光触媒仕様の人工観葉植物




冷蔵庫



BRITA



パーテーション


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無題
こんばんは^^

いいないいな^^
新年早々新しい職場♪
気分も一新~~

デトックススープも暫く再開ですね^^
そうそう。リセットしないとね(笑)

また連休が来ますから、頑張りましょう!^^
YUKA| URL| 2014/01/06(Mon)21:50:05| 編集
Re:無題
仕事初めがこんなに待ち遠しかった!笑
はい、デトックススープ再開ですよー。
「2ヶ月だけがんばってみろ」と自分に言い聞かせてます(・∀・)
【2014/01/07 13:04】
無題
おはようございます^^

カプレーゼのパスタかぁ~
それは作ったことなかったかも。
モッツァレラはいいよね。
私も3割引き以上じゃないと買わない(買えない)けど~
| URL| 2014/01/07(Tue)09:01:49| 編集
Re:無題
ただの手抜きです。
どうやったら主食になるかなーと笑

モッツァレラなんて長いこと買ってない!!
どうやらお正月用に仕入れたのが
いっぱい売れ残ってしまった様子。
半額シールをみた瞬間、即買いです。
はーおいしかったー(≧∇≦)
【2014/01/07 13:07】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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