イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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木曜日はお弁当作るの無理!!(`O´)/
潔く外ランチへ。
といっても好き嫌いが多いのでお店選びが大変。
肉魚が入っていないランチなんてそりゃふつう無いわなー(ΦωΦ)


からほり御屋敷再生複合ショップ 練」の中にある
チョコレートショップ「エクチュア本店」へ。
なんとカフェではランチセットがあるのです。



2階のカウンター席へ。
目の前は1階席からの吹き抜けで
圧迫感が無くてとても気持ちがよい。
音楽の流れる静かな店内はお客さん少なめですごく落ち着く。



このカウンターが書きものするのにちょうどよい高さ。
手帳に開いてまったりらくがきしながら料理を待つ。
あーええわー。
仕事が行き詰まった時はこういうとこで考えたら違う発想ができそう(* ̄ー ̄*)



「今日のランチ」の内容はこちら。



料理が出てくるのに時間がかかってたけど
ケチャップとかマヨネーズとかは控えめ。
(ベーコンの存在も控えめ^^)
ふわふわ作り立て、家庭の味っぽい素朴なサンドイッチ。
私の大好きなタイプ(* ̄∀ ̄*)



チョコレートショップが作るデザート。
ぜいたくーo(≧∇≦)o



☆遊びに来てくれてありがとう(* ̄∀ ̄*)
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★次はどこに行こうかなー(☆∀☆)



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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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