イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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ビリビリ先生(整体)のところで見たオレンジページのレシピ。
なにができるかなー???ってイラスト描いたけど
材料を炒めるだけです(ΦωΦ)



じゃがいも←インカのめざめを使ってしまった。
もったいなーい。
でもモチモチしておいしいΨ( ̄∀ ̄)Ψ


・じゃがナポリタン
  インカのめざめ、ランチボックス(ピーマン)、赤玉ねぎ、ウインナー。
  ケチャップ、塩、ブラックペッパー、バター。
  粉チーズかけるの忘れてるー(T-T)(T-T)(T-T)
・サラダ
  スイスチャード、セロリ、グリーンリーフ。
・赤ピーマンのピクルス
  酢+てんさい糖+白ワインに生のまま漬けただけ。
  めっちゃ食べやすい!!
  塩とか忘れてるけどこのほうがシンプルかも。
・くるみパン


☆遊びに来てくれてありがとう(* ̄∀ ̄*)
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★この半年ほどずっと5本指靴下だったんだけど
ビリビリ先生によると足袋靴下のほうがしっかりと踏めるとのことなので買ってみた。
こんなかわいいデザインがあるとは知らなかった(☆∀☆)




衣装の下見に行ったのにすぐ脱線して、
関係ないもの見たり試着したり足袋くつした買ったり。
そして最後には飲む♪( ̄∇ ̄)b




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無題
こんにちは、おひさしぶりです^^
忘れ去られていそうです(笑)

相変わらず、お洒落でカラフルで美味しそうなお弁当♪
サラダの手作りドレッシングのレパートリーが豊富ですね。

今日は偶然!!私も足袋靴下なんです!
私のは足の甲部分が動物の顔で二股に分かれる指の部分が耳になっている可愛すぎるデザインです♪

おむすび| | 2014/10/16(Thu)10:42:42| 編集
Re:無題
最近ブログめぐり出来てなかったんですけど
おむすびちゃんどうしてるのかなーとは思ってました^^

メイソンジャーで冷蔵保存するサラダは4~5日もつし、
これで1品増えるから忙しいときには便利ですよ!

その足袋靴下いいなー!!
私も可愛いのを探しに行こう♪

忙しいご様子ですけど
あまり無理しすぎないようにぼちぼちとね^^
【2014/10/16 11:42】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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