今日のMy弁当「タヒニでごま和えとか、八丁味噌で炒めものとか。」

ずっと探し続けてたタヒニをようやく発見！！
ごま100％なのに、まさかのジャムコーナーに置いてあった。
そりゃ見つからんわ(ΦωΦ)
　　



ちくわとピーマンのごま和えにさっそくタヒニを使ってみた。
すりごまで作るのとは全然違う味になるんだけど
めちゃおいしーーー！！！ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃



今日もおにぎりを冷凍のまま持参。
お昼にふわふわぬくぬくが食べられるのがうれしい。
八丁味噌で炒めたまいたけとじゃがいもの味が濃くて
ごはんがススム(*￣∀￣*)


・まいたけとじゃがいもの八丁味噌炒め
　　まいたけ、じゃがいも、八丁味噌、酒、ごま油。
・ピーマンとちくわのごま（タヒニ）和え
　　ピーマン、ちくわ、タヒニ、しょうゆ、てんさい糖。
・玉子焼き
・春キャベツとハムのマリネ
　　春キャベツ、にんじん、ハム。
　　オリーブオイル、酢、レモン果汁、塩、ブラックペッパー。
・もち麦＆黒米入り塩おにぎり


名古屋のデパ地下で買った八丁味噌たち。
全然使いこなせてない(・∀・)



遊びに来てくれてありがとうございます♪
クリックで応援いただけるとさらに励みになります♪
 

トラコミュ参加中。

シンプルでナチュラルな生活


★トータル　約820kcal。
うぎゃー (｀O´)/
炒める時の油をどうにかせねば。