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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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フライングひなまつり(=ΦωΦ=)
 


缶フェチです。
神戸風月堂ゴーフルのひなまつりバージョンをもらって
缶のあまりの可愛さに発狂!!
お弁当の内容は普通でも
缶が可愛いとテンションめっちゃ上がる!!ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃


・さつまいもサラダ
  はちみつ、しょうゆ。
・赤パプリカの塩昆布和え
・ちくわとししとうの炒めもの
  本返し、みりん。
・ブロッコリーのナムル
  ごま油、塩、酢。
・玉子焼き
  昆布水、きび砂糖、塩。
・ミニおにぎり
  5分づきごはん、海苔、白ごま、黒ごま。


☆不定期更新中にもかかわらず遊びにきていただいて
本当にありがとうございます♪
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★練習中の写真。
時計の針が夜中の3時過ぎを指してる・・・
発表会終わったから
これからは金曜日の夜は寝れるぞー!!(`O´)/




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無題
いやいや中身も十分美味しそうですよ。
しかし、ゴーフルの缶を弁当箱にするとは
さすがにゃがおさん、素晴らしいアイデアです。
これはテンションがあがりますよねー。
mossa| URL| 2016/03/03(Thu)21:56:15| 編集
Re:無題
最近更新をさぼりがちなので
せめてイベント弁当ぐらい作りたいなと思っていたので
これ見た瞬間「ひなまつり弁当しよう!!」となりました。
でも外見に頼って中は普通ですけど。。。笑
テンションあがりましたー!!o(≧∇≦)o
【2016/03/04 17:54】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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