今日のMyミニ弁当「焼き肉おにぎりサンド」

先週あまり食べられなかったけど、ようやく復活。
今日は運動量が多くなるのでがっつりなミニ弁当で。
もちろんお肉は大豆ミートだけど。



グリーンリーフは中にはさまずに外に巻いた。
なんとなく。



ひとりでこんなに食べないです。
大きな小学生に半分。
こんなにおもしろいと思えたのは数年ぶり。
たくさんダメ出ししてくれたことに感謝。



★文句言わずにたくさん食べる人は気持ちいいねー（笑

今日のMyミニ弁当「箸巻き」

屋台で売ってるらしい「箸巻き」。
食べたこと無いんだけど、どこの名物なのかしら？
要するにお好み焼きを箸に巻きつけたらいいのよね？



箸巻きはラップとWAXペーパーでくるむ。
上手に食べられるかなー。
どうやって持っていこうかと考えて
フラットランチボックスの片側をたたんだまま入れたらうまく入った。
なんだかんだと便利なこの折りたたみ式お弁当箱。


タネはお好み焼き粉＋水＋玉子。
キャベツ、ちくわ、きざみねぎ、紅しょうが、かつおぶしとタネを混ぜ、
フライパンで長方形っぽくに広げる。
ちょっと焼けたかなぐらいで割り箸をおいてフライ返しでくるくると巻いていく。
フタをして中のタネまで火を通す＆焼き目をつけて出来上がり。
ソース無くても十分おいしいよー。



★ビール断つ。
そして15日と16日にがんがんに飲むのだー(￣∀￣*)

･･･断つのは明日からだけど(○ﾟεﾟ○)ﾌﾟﾌﾟｯ

今日のMyミニ弁当「カレーライス春巻き」

カレーライスを春巻きの皮で包んだ。
揚げ焼きなのでカレーライスのほうは油っぽくなーい。



以前ドライカレーの春巻きは作ったので
今日は混ぜないでいかにも「カレーライス」にしたかったんだけど、
やっぱり混ざってますねー。
それにルーが少なかったみたいでちょっと物足りない味になってしまった（ﾟ∀ﾟ;）



★持っていくのは2本。
足りないかもと思いつつ、結局いつもそんなに食べないからね(^-^)




【追記】
今日も約9時間の間、カレーライス春巻き1本。
またもや1本は大きな小学生へ（笑
やっぱり油を使ってるとお腹の持ちがいい。
今からタットを追加ってマジ？(+_+)

今日のMyミニ弁当「串弁当」

一口サイズのおにぎりとおかず。
全部串に刺したのでお箸不要。

・梅しそおにぎり
・ウィンナー
・卵焼き
・じゃがいもフライ



★今日はたぶん絶対しんどい。
これでは足りないかも！？

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【追記】
朝グリーンスムージーを飲んで、お弁当の残り少量を食べて出掛けた。
で、帰宅してごはん食べるまでの約9時間、この串1本だけ。
（あまのっちに1本あげたから笑）
でも油を使ったおかずのせいか、1本でも腹持ちが良くて
めちゃくちゃ運動しているのにしんどさが全然違う。
お弁当の力、すごい！(≧▽≦)

今日のMyミニ弁当「そぼろの玉子巻きごはん」

冷凍豆腐のそぼろと水菜を具にして薄焼き玉子で巻いてます。
ごはんは塩とごま油を少々。
ラップに包んでるからお箸は不要。
ごはんとおかずを一緒に食べられるのも良いところ。





★気になってたスニーカーが40%OFFになってたー！！ヽ(≧▽≦)/